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[已解决] [已解决]横拨20150313

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发表于 2015-3-13 08:49:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        这是今天早晨的视频,请各位指导,谢谢~!

        ps:发球机的两跳球太难调节了,速度、长短总是调节不好,放弃治疗了。

http://v.youku.com/v_show/id_XOTEwNzkwOTQ4.html


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发表于 2015-3-13 09:37:27 | 显示全部楼层
腕再内曲一点就完美啦,向你学习。
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发表于 2015-3-13 09:38:35 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
小臂发力还是不错的,手腕控制不好,引拍要屈腕,挥拍击球,手腕动得有点多,拍子上扬太多了!再有注意展腹的发力,感觉力量从腹部发出的,就好了!
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发表于 2015-3-13 16:22:50 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-19 12:29:48 | 显示全部楼层
学习了 楼主很努力 条件也不错
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