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[新提问] 湿父教学与九级达标讲解的为啥有差异呢

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发表于 2015-3-12 17:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、九级达标里面讲解的第三级里推和拨的技术里,好像动作幅度很小,湿父讲解的拨球好像引拍很充分,搞不懂啊,到底是拨球引拍充分好还是动作小点更合理,另外拨球手腕发力问题,手腕发力多速度快有旋转但是不稳定,手腕不发力稳定但是速度和旋转不强。
2、顺便提问一个顶垮的问题,正手攻球,如果有意顶垮的感觉的确能用上力,而不顶垮容易造成重心偏移,力量分散,顶垮还有个最大的问题就是容易造成肌肉僵硬,动作不协调,怎么解决呢?

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发表于 2015-3-12 19:16:30 | 显示全部楼层
回答您问题一,首先在学习动作的时候动作可以慢点,至于动作幅度,可以根据个人的情况来定,只要符合乒乓球原理,就是好的动作。前期练习动作手腕不要发力太多,逐步熟练了再运用手腕。问题二,不用刻意去顶髋,身体一定要协调发力,一定要放松练习,由慢到快,逐步练习,熟练后再增加速度。
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聽楼主| 发表于 2015-3-12 20:05:52 | 显示全部楼层
已经解决,全身放松,心情愉快,动作标准,坚持不懈
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发表于 2015-3-12 22:07:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-12 22:09 编辑

原理是相通的,动作略有差异正常,邓亚萍,王楠,丁宁正手攻球动作一样吗?
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发表于 2015-3-12 22:44:02 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-13 08:24:13 | 显示全部楼层
学习了   ,
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发表于 2015-3-13 15:43:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 李杰 于 2015-3-13 15:57 编辑

首先每个人的攻球动作都是不一样的,没有太统一的标准。九级达标中的讲解,可能是讲解者对自身动作的理解,讲解者和示范者都是有一定水平的专业人士或运动员,球感和手感都有一定的基础,不需要多大的动作就可以借到来球的力量,找到正确的击球点,而动作小还原就快,更有利于加快击球的摆速,符合现代乒乓球发展的要求。而湿父的讲解,更多是从初学者的角度来理解,初学者手感模糊,不容易找到最佳击球点借力。所以就要加大引拍距离和挥拍距离,才能借到来球的力量并把自己的力量充分发挥出来。这也是没有错的。不过,从教学的角度来说,我更倾向于湿父的讲解,更切合我们全民学乒乓网站为初学者和爱好者服务的实际。
至于您说的顶胯的问题,要搞清楚顶胯是为了什么,胯是腰的一部分,顶胯其实就是转腰的过程中的一部分,是为了更好的体会腰腹的力量。在教学中,有些人不会运用到腰腹的力量,有时一转腰扭屁股,这时教练员就要求运动员顶胯。说白了顶胯就是为了更好的体会腰腹力量的运用的一个比较夸张的动作,实际上如果你能用上腰腹的力量,不必要每球都去顶胯。

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发表于 2015-3-13 17:31:53 | 显示全部楼层
九级达标里面教练的反手动作是错误的,他是直拍的反手习惯,上扬的比较多。小队员弧圈球打法,反手拨更类似于撕和略带一点摩擦的动作。
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发表于 2015-11-2 15:03:31 | 显示全部楼层
湿父的反手教学上手快,我是先学习的湿父的反手才练习正手的。
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