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[已解决] [已解决]正手攻是腿带动腰,腰带手臂,往前运动,惯性收小臂的动作?

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发表于 2015-3-12 14:40:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻是腿带动腰,腰带手臂,往前运动,惯性收小臂的动作?

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发表于 2015-3-12 15:03:59 | 显示全部楼层
力从下往上传递,蹬地转腰收小臂,腿腰手协调配合,打到高水平能运用上手腕、手指...
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发表于 2015-3-12 15:47:25 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
在这里腿,腰的动作和发力都是为了让手臂获得一个初始的速度,再加上收小臂的二次加速,使球拍与球撞击或摩擦时具有更大的动能。
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发表于 2015-3-12 17:23:30 | 显示全部楼层
我有一个体会,不一定管用,就是做徒手挥拍的时候,闭上眼睛,想象前臂断了的感觉,然后做蹬转动作,把注意力全部放在蹬转上,“断了的前臂”跟着甩动就行了。
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发表于 2015-3-12 22:17:59 | 显示全部楼层
不是惯性,从一开始就加速,击球最快,并做内旋抓紧拍等加速动作。
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发表于 2015-3-13 07:41:40 | 显示全部楼层
据说,也是要主动发力的,科班的这么指点我
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发表于 2015-3-13 08:26:29 | 显示全部楼层
蹬、转、收兄弟姐妹一起上,一气呵成。
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