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[新提问] rabit 直改横,看湿父视频学推拨,试打发球机求教练指点。

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发表于 2015-3-12 09:41:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 ybhbhs 于 2015-3-12 09:48 编辑

刚刚直改横,感觉正手差别不大,主要是反手上,之前直板会点点横打。学横版相对容易一些就改横了。
握法现在为浅握。由于身边没有教练自己看视频练的。先学的最基础的推拨。自己录了两段,发了两个视频,第一个是a,第二个是b,自己对横版没了解,体会不深,不知道哪种相对正确一点,还是都不可取。请教练指教。
视频密码是123
a视频:

b视频:

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发表于 2015-3-12 10:03:00 | 显示全部楼层
要说相对好点,我认为b,因为有点拨的感觉,你的动作的确受直板推挡的影响,往前发力太多,拨的感觉少,也就是横向发力少。还有双脚平行站好就可以了,不要每打一次上一次右脚。建议对照湿父的视频,弄清动作要领,再去练习!
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发表于 2015-3-12 11:13:44 | 显示全部楼层
和楼上姜教练的观点出奇的一致,B要稍好一点。。但仍存在小臂外展不够的问题。。。另外,我认为您击球时的上步,其实和重心转换的效果是一样的,为的是拉开手臂挥拍击球的空间。。有点多余了。。其实您可以站位稍近一点,利用腰部的转动(向左拧动)和肩部的前送就可以实现。。
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发表于 2015-3-12 11:15:48 | 显示全部楼层
刚改,不错了,向你学习。
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发表于 2015-3-17 16:02:31 | 显示全部楼层
我个人也觉得B更好一点
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-19 15:52:29 | 显示全部楼层
B好  看着舒服 不要站位太远咯
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