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[已解决] [已解决]正手攻问题

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发表于 2015-3-11 21:08:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 直改横? 于 2015-3-11 21:09 编辑

今天打一个小时正手攻球,都有点失去信心了。教练说我不能做到以腰带手,拍型太压,手不够放松,我xiang问一下大家,如何才能正手攻球的时候做到手放松啊?反手横拨的时候,我觉得自己放松的时候回球稳定,但是貌似没啥力量,如何提高横拨威力

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发表于 2015-3-11 21:14:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
有教练还没信心?这很正常,学乒乓球有犯这种错误的太多了!横拨还是先稳定为主,等动作定型了,练得多了,自然会有力量!别太心急了!
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发表于 2015-3-11 21:32:03 | 显示全部楼层
正手攻辅助动作:双手端个盆子到身侧,然后模拟“泼水”动作。反手拨球:“扔飞盘”。
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聽楼主| 发表于 2015-3-11 22:01:13 来自手机 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-3-11 21:14
有教练还没信心?这很正常,学乒乓球有犯这种错误的太多了!横拨还是先稳定为主,等动作定型了,练得多了, ...

教练看了直摇头,说我手感差,我以前打直拍的时候别人都说我手感好,瞎蛋…姜老师,正手攻球手臂放松不了的问题如何解决
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发表于 2015-3-12 06:33:05 | 显示全部楼层
握拍不要太紧,松而不晃就可以,引拍手臂不要动,腰向后转带动手臂引拍,向前挥拍击球时手臂放松,触球瞬间再抓拍发力,这样一次次练习就会找到放松的感觉了。
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发表于 2015-5-2 13:17:48 来自手机 | 显示全部楼层
讲得真好,学习了。         
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