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弧圈技术:拉不好弧圈球?给你一个偏方,试试看

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发表于 2015-3-11 17:09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-3-11 18:43 编辑

学打乒乓球不用球拍,徒手练习抓住乒乓球,也许这样的训练方法您从来没有听说过。记者参加3月7日在江苏泰州市高港区举办的“大道?印材城杯首都与地方新闻媒体乒乓球赛”,有幸见体验了国乒资深教练员任国强用高招教业余爱好者拉好弧圈球。


任指导在球台一段发多球,要求我先放下球板,徒手做拉弧圈动作,要求抓住每一个速度很快的来球,我成功的抓住了5、6个球后,任指导要我即刻抓板再拉几个弧圈球,拉球质量神奇地提高很多。


任指导解释说,在10秒钟以内,徒手抓球练习的效果最好,这就是“五爪金龙”的肌肉记忆。瞬间发力集中了,拉球质量就提高了。几个球友争相尝试手抓球训练,都收到了不错的效果。拉好正手弧圈球,对于许多球迷来说是是否渴望的事情,踏破铁鞋,八方请教,就是不得要领,真是难,难于上青天!而这样的难题到了国乒教练任国强手里,举重若轻,一招点醒了球迷。


球友们,还不赶紧着到球台去试试?


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聽楼主| 发表于 2015-3-11 17:19:46 | 显示全部楼层
我是转发别人的
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发表于 2015-3-11 17:20:22 | 显示全部楼层
偏方治大病,为什么不试一试呢,谢谢分享
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发表于 2015-3-11 17:22:50 来自手机 | 显示全部楼层
神奇!今晚试一试。谢谢转帖。
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发表于 2015-3-11 17:55:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-11 18:04:04 | 显示全部楼层
一会儿就试试,体验什么感觉
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发表于 2015-3-11 18:04:24 | 显示全部楼层
很奇怪,今晚体会一下
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发表于 2015-3-11 18:08:30 | 显示全部楼层
没听说的方法,值得一试
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发表于 2015-3-11 18:28:50 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-11 18:43:49 | 显示全部楼层
这个一定要试试!
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发表于 2015-3-11 18:45:01 来自手机 | 显示全部楼层
好!高!有机会试试。
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发表于 2015-3-11 19:12:13 | 显示全部楼层
这是练习  击球瞬间握紧球拍  的练习,击球瞬间时拍握紧了,手上的力量就容易传给拍子。应该有效的。
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发表于 2015-3-11 19:38:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-11 20:12:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-11 20:17:57 | 显示全部楼层
赶快试试吧
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发表于 2015-3-11 20:18:25 | 显示全部楼层
这个好啊!能说得再详细一点吗?

就是对方往这边发过球来,这边用拉球的动作去抓球吗???还有别的具体的要求吗?
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发表于 2015-3-11 21:08:59 | 显示全部楼层
一定要试下,先谢了
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发表于 2015-3-11 21:22:58 | 显示全部楼层
在您不拿球拍时,肩臂会自然放松,猜测五爪金龙的效果应该缘于此。
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发表于 2015-3-11 21:40:19 | 显示全部楼层
有时间试试,应该不错{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-11 21:42:28 | 显示全部楼层
以什么方式抓, 要不要引手?
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