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[已解决] [已解决]横拨及正手攻球20150311

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发表于 2015-3-11 14:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 lpflpflpflpf250 于 2015-3-11 14:07 编辑

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        正手攻球练习有一段时间了,纠正翻腕的问题;反手横拨刚开始练习,请各位指导,谢谢~!







[size=14.3999996185303px]http://v.youku.com/v_show/id_XOTA5Mzk1NTU2.html
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发表于 2015-3-11 14:26:40 | 显示全部楼层
有进步,加油,向你学习。
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发表于 2015-3-11 14:41:06 | 显示全部楼层
刚开始能打成这样很不错了,加油!
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发表于 2015-3-11 15:11:40 | 显示全部楼层
感觉好像有点架肩。
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发表于 2015-3-11 15:16:26 | 显示全部楼层
正手攻确实进步了,不过动作稍有点僵硬,再放松些,包括手臂、手腕
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-3-11 16:33:45 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-3-11 17:56:53 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-11 19:46:02 | 显示全部楼层
正反手的动作基本达到要领要求了,正手注意大小臂夹角一定要有打开到收拢的过程,现在打开的有点小;反手比你上次改进很大,简单天壤之别!引拍已经不翘了,但还应稍内屈,像湿父说的成"7"字型,前臂外旋再稍大一点。这些细节稍加注意,再加上点加速度和节奏变化,就是非常好的标准动作。看出来你学东西很快,勤加练习,成为高手为期不远!

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聽楼主| 发表于 2015-3-11 20:17:21 | 显示全部楼层

谢谢指导!

朱彤 发表于 2015-3-11 19:46
正反手的动作基本达到要领要求了,正手注意大小臂夹角一定要有打开到收拢的过程,现在打开的有点小;反手比 ...

谢谢指导!
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发表于 2015-3-11 21:08:58 | 显示全部楼层
下一步可以试试把力量加上去。。
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聽楼主| 发表于 2015-3-12 07:12:49 | 显示全部楼层

谢谢指导!

xiaodaoxx 发表于 2015-3-11 21:08
下一步可以试试把力量加上去。。

谢谢指导!
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发表于 2015-3-12 10:56:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手握拍稍有点问题,从你的准备姿势可以看出,拍头还是太翘了。击球时的重心转换、引拍还原等做得都不错,不过就是在击球时,手腕的转动有点太大了,初学者应尽量保持手腕的稳定,才能保证击球的稳定性。小臂外展的辐度可以再大一点。

正手动作还不错,不过稍有点紧张了不够放松,大臂在击球有时还有一点点夹的动作,小臂收的不够,建议你看一下王卉馨教练的视频动作,那小臂收得才叫到位。
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发表于 2015-3-13 13:13:21 | 显示全部楼层
李教练说得对啊!
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发表于 2015-3-13 13:13:45 | 显示全部楼层
我是来看各位教练点评学习的!
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