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[已解决] [已解决]后一板衔接问题

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发表于 2019-6-14 15:01:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是直板左推右攻的,单板质量还可以,但是没法连续和对手相持,尤其是对手调动我的时候,步伐凌乱。这该怎么练习?
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2019-6-14 16:10:46
首先,我要说,左推右攻的打法就是连续性好,甚至好过横板两面弧圈,因为是用单面,不用正反面转换。你说你单板质量好,应该是你正手抢攻能力更出色一些,基本功不够扎实,所以,连续性不好,所以,需要加强正反手基本功的练习。而且左右调动是你的特长,你需要在控制上多下功夫,平时练习的内容正反手连续进攻,左推右攻的多球,单球练习,这些最基本的内容,打个一年半载的,具体练习内容,可以看看《九级训练》


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发表于 2019-6-14 15:09:40 | 显示全部楼层
不用练习,用你的单板质量打翻就OK。
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发表于 2019-6-14 15:37:23 | 显示全部楼层
这是一个系统性的问题,基本功的问题,最好找个教练或者老球友从基本功练起
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发表于 2019-6-14 16:10:46 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先,我要说,左推右攻的打法就是连续性好,甚至好过横板两面弧圈,因为是用单面,不用正反面转换。你说你单板质量好,应该是你正手抢攻能力更出色一些,基本功不够扎实,所以,连续性不好,所以,需要加强正反手基本功的练习。而且左右调动是你的特长,你需要在控制上多下功夫,平时练习的内容正反手连续进攻,左推右攻的多球,单球练习,这些最基本的内容,打个一年半载的,具体练习内容,可以看看《九级训练》


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发表于 2019-6-14 16:12:27 | 显示全部楼层
多用上身体蹬转技术,还原快一点就可解决问题,还有和球友用暴力对拉,看能对拉几个回合,如有六次以上就ck了,
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发表于 2019-6-14 16:43:32 | 显示全部楼层
慢慢练好基本功诸如:步伐、盯球、颠球练习等,别着急上台打球否则错误动作习惯了,再纠正就很难了,进步多多,加油
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278 
发表于 2019-6-14 17:08:05 | 显示全部楼层
问题虽然简单,但是牵涉到很多技术。
一、把目前的左推和右攻单项技术练熟练,越熟练越好;
二、练习左推右攻的并步结合;
三、练习正手连续半台走位;
四、练习正手练习前台后结合;
五、练习反手横向单步移动及退台连续推。
以上结合技术全部一个一个练完,练熟,问题就解决了。
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