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无奈啊 。

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35 
发表于 2019-6-13 17:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随便来发一贴。每个视频都略有不同也是本人在慢慢的调整,还没有找到理想的击球状态。湾湾请勿随便移动此贴。本来都没有打算发视频的。



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太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

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发表于 2019-6-13 18:28:51 | 显示全部楼层
随便回一贴
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发表于 2019-6-23 12:11:39 | 显示全部楼层
是发球机吗?
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26 
发表于 2019-6-23 16:34:46 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油     
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8 
发表于 2019-6-24 12:07:14 | 显示全部楼层
基本的概念有了,框架有小问题,但不大,还比较生,所以也比较紧。
大致说道两句,不一定对哈,楼主参考。
1、肘的支撑略差,前臂还不够硬实,手腕太活了。刚开始,建议不要考虑什么甩腕加力,就是固定架构。
2、右肩可以再放松点,下垂一些。同时肘前臂手腕的支撑要加强。这个和第一点统一一下。
3、左肩偏紧,帮着发力了。
4、两腿分得有点过开,重心是下来了,但支撑比较吃力,弄得更加紧了。
5、重心交换不够充分明显,右髋的前后运动要加强。
6、发球可以再慢一点,一拍一拍打清楚。
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  • 故地信息量比较大。我要多看几遍。有些不明白的还要向你提问。
    2019-6-24 12:14 PM 回复
  • leoqingdao回复 故地 :互相交流哈
    2019-6-25 09:17 AM 回复
  • 故地回复 leoqingdao :今天再次看了下。说的挺好。有没有什么良方啊 。我有点紧。
    2019-6-25 11:47 AM 回复
  • leoqingdao回复 故地 :紧,这个问题基本上人人都有,最近也在考虑这个问题。个人意见,刚开始都紧,不要过于追求放松,放松是稳定了,熟练了以后要达到的,是未来的事,不要刚上手就考虑那么多。刚开始时,紧比松好,松了,架子就倒了。
    按视频里的情况,我觉得还是慢慢搭框架,不用急,反手动作相对简单,主要是因为反手的支撑不足,这一点要特别注意下,胳膊从“7”到“1”,这个动作要稳定、充分地做到,然后慢慢加上腰的配合,这样重心也就有了,基本上也就成了。
    2019-6-26 09:46 AM 回复
  • 故地回复 leoqingdao :说的好。我练了快3个月了。有点急了。慢慢来。
    2019-6-26 11:52 AM 回复
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