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弧圈球实用的训练方法和技巧三(网络整理):

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发表于 2015-3-10 20:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       好反拉弧圈球:反拉弧圈球是一种高级技术,尤其是业余运动员掌握了这项技术就像如鱼得水,你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多,你掌握了反拉弧圈球的技术,你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领,首先要自己发力,尽量少借对方的旋转,用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。
       其次是在反拉时摩擦球一定要薄,摩擦球的上部甚至顶部,既要借对方来球的旋转的力,还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉,命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球,越是容易吃对方的旋转。训练的方法,对方发下旋球到你的反手位,你搓球到对方侧身位,对方拉高吊弧圈球到你反手位,你侧身反拉,这样反复练习,等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后,再把反拉扩大到全台和不定点反拉。

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jisuhua1105 + 2
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发表于 2015-3-10 22:29:15 | 显示全部楼层
为啥弧圈球实用的训练方法和技巧二还不让看了?
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发表于 2015-3-10 22:35:27 | 显示全部楼层
很想烧一下教练提高一下技术
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发表于 2015-3-10 22:42:24 | 显示全部楼层
抱歉,您没有权限访问该版块
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发表于 2015-3-10 23:09:16 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-11 06:59:38 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2015-3-12 11:10:21 | 显示全部楼层
反拉时摩擦球一定要薄,记住了!谢谢分享!!
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发表于 2015-3-12 12:27:14 | 显示全部楼层
老伙记,没看明白啊
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-3-12 18:27:23 | 显示全部楼层
实在在的心得,谢谢分享!
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发表于 2015-3-17 16:09:11 | 显示全部楼层
#在这里快速回复#首先练要自己发力,尽量少借对方的旋转,用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转
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发表于 2015-3-18 12:47:57 | 显示全部楼层
横板如果反手攻球练不好还不如直板
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