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[新提问] 步伐技巧

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发表于 2015-3-10 08:32:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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曾经在乒乓网上看到一句有关步伐技巧的话题,我试着运用了一次,经过实践,感觉有点别扭,还请袁教练或其它高手予以判正,内容:左右移动靠左脚,前后移动靠右脚。“左右移动靠左脚”中如果从左向右移动时,左脚作为支撑脚好实践,只要将左脚向右侧蹬一下;但是从右侧向左侧移动时,左脚必须先向左移动一步,然后带动右脚向左侧移,这样我觉得不妥,不如右脚作为支撑脚,只要将右脚向左侧蹬一下,不知对否?同理,前后移动靠右脚。当从前向后移动,只要将左脚向后侧蹬一下;但是从后向前移动时,右脚必须先向上移动一步,然后带动左脚向前移,这样我觉得不妥,不如右脚作为支撑脚,只要将右脚向后蹬一下,不知对否?盼解

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发表于 2015-3-10 09:01:47 | 显示全部楼层
适合自己就好
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发表于 2015-3-10 09:46:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-3-10 09:56 编辑

"左右移动靠左脚,前后移动靠右脚"这句话是严重的错误。任何移动都是两条腿的协调配合,不分主次!既不管是先动那条腿,也不管重心偏那条腿。
补充说明:单就左右移动而言,有并步、单跨步、双跳步、交叉步,再加上移动之前,重心偏哪只脚都是有可能的,先动哪只脚是不一定的!
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发表于 2015-3-10 11:09:01 | 显示全部楼层
还需教练出来说明下!
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发表于 2015-3-10 11:43:37 | 显示全部楼层
盼正解。{:soso_e132:}
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发表于 2015-3-10 13:10:20 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-3-10 13:23:39 来自手机 | 显示全部楼层
感觉不对,我侧身侧不好,主要是右脚动不了,貌似左右移动右脚影响也很大。
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发表于 2015-3-10 16:19:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 束发明志 于 2015-3-10 16:34 编辑

只想说几句,任何话都不是向绝对的方向说的……

此话的原意是,每次击球之前的准备动作到击球的这一刹那,“左右移动靠左脚,前后移动靠右脚”,而且也只是针对右手持拍的人说的,左手持拍的就得反过来。至于击球后的还原动作,发力方向恰好是反过来的~但那应该是一个优秀球员的基本素质,即还原意识,已经属于击球后的事情了,所以不应该放在这里讨论。下面只针对右手持拍者说说。

球员本身的接发球站位,一般来说都是偏左、右脚偏后,身体与球台有一定的夹角,且重心相对靠右。而且,相对水平稍高的球员,在每次击球之后都会尽快的恢复到这个站位,从而有利于展开下一步动作。这是个基础,每次击球之后迅速的还原,才能有效的形成相持和连续。如果击球后不能快速还原或者干脆是等到球过来了才还原,那就可以忽略这句话了,先练好还原的意识再说吧~~

正是这个站位的基础上,每一次击球前的脚下步伐控制,才能准确地运用这句话——例如对方来球在正手近网小三角(或者极短),那脚下肯定是右脚跨前一步伸进台内,然后再用正手击球,这中间重心一直靠右,发力的也是右脚~~~这就是“前后移动靠右脚”。

同理,对方来球是正手大角的话,肯定是向右方平移或者甚至向右后方移动。此时一定是右脚先提起来,然后左脚绷着踏上劲,然后身体才能向右移动至右手击球~~~这就是“左右移动靠左脚”。


原话的本意是讲击球前的脚步移动要分出主次、重心,这样才能够更加合理的练习步伐!
并不是说只用这一条腿,另一条腿就不管了……重心的左右转移在实战中是时时刻刻都会存在的,所以一定要想清楚再动——例如上一个例子,正手大角——你完全可以先动左脚再动右脚,可以说是交叉步,但是速度一定快不过先提起右脚再用左脚发力的这个动作~~~

至于三楼所说,“任何移动都是两条腿的协调配合,不分主次!既不管是先动那条腿,也不管重心偏那条腿”,试问,两条腿不分主次、不管重心偏哪条腿,弧圈球怎么拉,都是站直了拉的?没有重心移动,腿上、腰上的力量如何转移到大臂、小臂甚至手腕上?敢于说这句话的人,一定没有什么实际经验和理论水平!
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发表于 2015-3-10 17:11:54 | 显示全部楼层
说的很清楚,有道理,学习了!
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发表于 2015-3-10 18:16:15 | 显示全部楼层
二楼说的挺好的,步法移动还是要合理,不是只在某个脚上,要协调用力,保持重心的稳定,如:左右移动时,有滑步、并步,交叉步、跨步等。前三者向右移动时,是左脚发力,相反向左移动时要右脚带动左脚;而跨步呢向右,是右脚发力,左脚是左脚发力。前后步法的移动,是要看你和球的位置,如离身体不远的,用单部,而远的呢,要垫步加单步,那么发力顺序也是不一样,以短球为例,在你身体偏左的话,短距离的直接左脚先动,带右脚。远点的,就要先动右脚带左。身体偏右的相反。任何球,对于步法没有绝对的,主要还是要根据技术特点,和来球的落点来定的。希望这位球友能够理解。
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发表于 2015-3-10 19:44:48 | 显示全部楼层
“左右移动靠左脚,前后移动靠右脚。”有利用文字游戏,吸引读者眼球的嫌疑。完全不符合乒乓球脚步移动规律。比如侧身,特别是近网半高球的扣杀,你说是左右啊还是前后移动啊?
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不用了,谢谢。
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