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[已解决] [已解决]采薇练球 (12)

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发表于 2015-3-10 06:34:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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呃,打横板了...

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发表于 2015-3-10 06:46:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
非常好了,注意脚下击球瞬间是踩实的,前臂收缩方向再向前一点点会更好。
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534 
发表于 2015-3-10 07:14:17 | 显示全部楼层
打横板比你直板发为合理多了,坚持吧
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-3-10 07:47:14 | 显示全部楼层
直板改横板貌似在业余界蛮流行的!
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发表于 2015-3-10 08:38:19 | 显示全部楼层
挺好,横板也用的这么好啊。

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发表于 2015-3-10 08:49:34 | 显示全部楼层
很好,学习啦。
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发表于 2015-3-10 08:49:53 | 显示全部楼层
反手的动作大而且散。
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发表于 2015-3-10 08:55:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 cyanbrink66 于 2015-3-10 08:56 编辑

真改横了?打得不错,重心再稍低一点更好吧?刚说完就看到拉球了,重心已经下去了,得,前边的算我没说。{:soso_e113:}
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发表于 2015-3-10 09:22:29 | 显示全部楼层
真厉害,打得这么好。
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发表于 2015-3-10 09:38:53 | 显示全部楼层
打的不错,但是感觉小臂收的不够,还有手腕有点向内勾
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发表于 2015-3-10 10:06:48 | 显示全部楼层
你的CR贴的什么胶皮,我刚买的,正在适应
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聽楼主| 发表于 2015-3-10 10:44:09 来自手机 | 显示全部楼层
对了,用的是新材料球(红双喜一星)
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102 
发表于 2015-3-10 11:04:10 | 显示全部楼层
采薇的正手手上的击球动作已经很好了,非常放松,最主要的问题是在下半身的重心转换、蹬转这一环节上。攻球时体现的可能还不是很明显,到拉球时表现就很明显了,整个重心后坐没有上下的起伏,而且脚下的步子没踩实,实际是转体而不是转腰。
在拉球时,重心是有一个上下的起伏的,这样,才能用到脚下的蹬地的力量。而视频中的下身动作像是在扎马步,重心也不够往前迎球。另外,在转腰时,脚下没踩住,整个下半身跟着腰一起转动了,像是在扭屁股,这也影响了腰部的发力。
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发表于 2015-3-10 12:24:18 | 显示全部楼层
陪练喂球也不错!
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发表于 2015-3-10 16:59:33 | 显示全部楼层
好吧猛女,你确定你这一次不再是在逗人?
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1087 
发表于 2015-3-11 09:14:15 | 显示全部楼层
爆发力很好。只是脚下踩得不够实,腰没拧起来。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-12 06:42:04 | 显示全部楼层
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