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[新提问] 初次学习反手拨,请大家看看指导动作!

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发表于 2015-3-9 15:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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天天练正手攻练得有点烦了,今天初次学习反手拨,录了一下,请大家看看动作有什么问题,便于定型啊,衷心感谢大家!{:soso_e113:}

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聽楼主| 发表于 2015-3-9 15:56:21 | 显示全部楼层
大家能看到吗?发哪里去了?
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发表于 2015-3-9 16:08:56 | 显示全部楼层
1、这是神马神器?
2、动作比我练了1年的标准多了!
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发表于 2015-3-9 16:53:49 | 显示全部楼层
初次练习还不错啦,提两点建议:1是练反手运用上身体的力量,而不是单靠抡胳膊;2是刚开始练发单点就好

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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-3-9 17:32:50 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-9 17:34:09 | 显示全部楼层
真牛!太有创意了{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-9 17:38:33 | 显示全部楼层
很想知道用东西当球还是用 发球机?练的不错
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发表于 2015-3-9 19:44:59 | 显示全部楼层
说说我的看法:
1.身体姿态不对。。挺胸收腹,重心前倾。。略有不够
2.没有拨的感觉。。你那个动作应该算直接打。。
3.发力的时候。。明显肩膀前送过多,没有展腹发力,发力可以更多的向侧方
第一次练拨球。已经很好了。。明显做了很多事先的功课。。。
有说的不对的地方多多见谅

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聽楼主| 发表于 2015-3-9 21:12:00 来自手机 | 显示全部楼层
是啊,看了湿父的推拨和横拨,我听晕了,干脆不分推拨横拨一起练了,明天准备上台开练。
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发表于 2015-3-10 08:41:02 | 显示全部楼层
感谢分享,学习老师们的点评。
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发表于 2015-3-10 08:52:33 | 显示全部楼层
加油!练球神器亮了
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发表于 2015-3-10 08:55:26 | 显示全部楼层
神器!真有创意啊!
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发表于 2015-3-10 15:21:19 | 显示全部楼层
首先,您的站位两腿叉得太开,而且挺得太直,这样不利于你的重心转换和移动,正确的站位应是双腿分开大概与肩同宽或比肩略宽,双腿要略弯曲,重心在前脚掌上,身体略前倾。
第二,您的拨球的发力点有问题,应以小臂发力为主,而您是以手腕为主,这样会影响击球的稳定性,特别是初学者,一般的教练都会要求手腕要固定,等到了一定水平对球有一定的控制能力后再加上手腕的辅助,但整个动作还是要以小臂发力为主,以肘部为轴外展小臂,而不是以腕关节为轴旋转手腕。
第三,就是引拍和击球的动作,您的击球没有一个正确的重心转换和腰腹力量来支撑,好像是靠跳跃来发力,这是不对的。引拍时应将右肩略后收,击球时靠右腿蹬地以及向左拧腰的力量将手臂前送顺势迎击来球。而您的右肩一直顶在前面,击球前引拍没有一个回收的动作,就像弹簧没有压缩,发不出力量。

顺便发一个视频给您看一下,这个球友的引拍虽然夸张了点,但是重心转换和发力做得非常好,您可以借鉴一下。

http://www.pingpangwang.com/thread-25528-1-1.html
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发表于 2015-3-10 19:32:47 来自手机 | 显示全部楼层
配服你的精神,降重心,要展腹。
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发表于 2015-3-11 15:06:26 | 显示全部楼层
初学反手能打成这样,不得了啊
你肯定没少练习空挥拍
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