发球机据说要被拿走。

故地 · 发表于 2019-5-23 14:56:46

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发球机老板说要被拿走。反手还没有练好。但是摆速是必练的基本功啊。只好匆忙上马赶快练了。本来是打算下个月才开始的。

尘6682 · 发表于 2019-5-23 15:01:34

自己买个呗

尘6682 · 发表于 2019-5-23 15:05:12

很帅！握拍不可以、拍头上撬。手腕自然下垂

尘6682 · 发表于 2019-5-23 15:11:55

正手要体会脚蹬地的感觉。重心要做到肩过脚尖。扑着压着打球。前辈告诉我的。我分享给您！

姜武 · 发表于 2019-5-23 15:26:50

你正反手的动作问题之前也和你交流过了，练习摆速，你要注意控制好大臂，多体会身体带动小臂发力，身体要紧凑，你这脚下没动起来，就体会不到身体地带动。
平时多练练挥拍。带脚步的练习，挥拍作用还是很明显的。没有发球机，就找球友，有几个练习的球友也很重要，我打发球机到一定程度，没有练习的球友，后来培养我儿子给我发多球，很多的的评测视频都是儿子发的多球。

更上层楼 · 发表于 2019-5-23 15:59:06

这个就是练习摆速，总算知道了！

令狐锋 · 发表于 2019-5-23 16:09:35

买个便携式的反弹板吧！

gongzheng007 · 发表于 2019-5-23 16:36:03

练得很好，可以实战比赛了

qqhejtysjgh · 发表于 2019-5-23 16:55:22

发球机好像没多大用处

云南十八湾 · 发表于 2019-5-23 17:45:33

买块反弹板练啊，活人还能让尿憋死！
当然，继续野战也是可以的！

影子喜 · 发表于 2019-5-23 20:03:03

打完一板快点还原，别停在原地等着照相摆拍。拿着拍子看球去哪是很大的问题，容易遇到瓶颈期。

并步跳步交叉步 · 发表于 2019-5-23 21:36:40

故地大哥，进步明显

蓝色の天空 · 发表于 2019-5-24 12:45:53

我还是给你加油吧，加油！

王小贵 · 发表于 2019-5-26 01:51:34

咋看视频好像很多个球没打上（下网、出台）

雨落天下 · 发表于 2019-5-26 07:12:36

身体前倾一点

camillus · 发表于 2019-5-26 21:38:14

重心有点高和靠后了，用拍等球，而不是主动找球。
二是翘腕很明显，可能是直拍改横拍的，都这样吧。
这两个问题我也存在，咱们一起改吧。

pipi0714 · 发表于 2019-5-27 10:45:26

大家的错误，都有。包括我

ZhangYueFa · 发表于 2019-5-31 09:20:43

你将要成为机械人了全身放松

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