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[新提问] 请问正反手发力支点问题

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发表于 2015-3-8 16:35:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问:反手发力是以肘关节为支点,正手(拉、攻)发力是以腰胯为支点。请问这样理解对不对?谢谢

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发表于 2015-3-8 16:56:51 | 显示全部楼层
发力支点在地面,无论正手还是反手。
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发表于 2015-3-8 16:58:18 | 显示全部楼层
反手发力可以那么理解;正手攻球发力以腰胯为支点,应该说不太确切。正手发力,腰胯只是力的传递环节,最后还是要由手臂实施,肘关节要相对固定的,这么看,肘关节在发力过程中起到了很重要的作用。与其说腰胯支撑,倒不如说肘关节的控制更为关键。

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发表于 2015-3-8 17:11:20 | 显示全部楼层
反手发力拉之前的引拍需要将肘部向前支起,并非就是支点,支起肘部,是为了加大小臂内旋空间,利于加大小臂外旋幅度,而加大挥拍空间。发力支点仍然是蹬地拧转为主,带动肘部小幅横移,小臂借肘部一丁点的横移顺势外旋。

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行远自迩 + 1 有道理

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发表于 2015-3-9 06:50:35 | 显示全部楼层
学习
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534 
发表于 2015-3-9 07:36:55 | 显示全部楼层
支点、锁住这些词汇并非乒乓球技术动作专业术语,是教练员为提醒学生掌握要领,突出某个部位的作用有意加重的说法,正如沙发一楼所言,正,反手发力的开始在蹬地,结束在触球出手还原,这个过程中身体各个部位都是协调动作的,一个地方不配合,动作就不顺畅。
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发表于 2015-3-9 08:04:05 | 显示全部楼层
协调用力是关键
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发表于 2015-3-9 09:33:00 | 显示全部楼层

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102 
发表于 2015-3-11 15:53:15 | 显示全部楼层
您说的以肘为支点的反手击球,那是指在中近台的情况下,拨球或拉球的动作。。但如果退到中远台,再以肘部为支点,明显就会感觉力距不够了。正手也是同样,在中近台以小臂发力为主,退到中远台就得以大臂发力,以肩关节为支点发力了。
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