乒乓网

 
查看: 564|回复: 6

[已解决] [已解决]关于拧拉的发力

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2019-5-16 16:19:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
各位高手,
拧拉的时候发力和一般的反手拉球是不是类似的,只是前臂和手腕的比例不同,比如说一般的拉球前臂为主,而拧拉是手腕为主?可以这么认为吗?为什么问这个问题,就是因为我可能拧拉练得不对,肩膀相对于身体有扭动而不是像一般拉球那样相对固定,导致现在肩膀打一会就发麻了。
最佳答案
2019-5-16 19:28:38
我以前和你一样,拧拉也是抬肘耸肩转腰。。。确实很伤身体尤其是肩膀!现在已经彻底改了,用梁靖昆和张本智和的方法,也就是反手拧和普通的反手撕是完全一样的动作。这样还原很快而且力量旋转也很足。。。

评分

参与人数 1浮云 +2 收起 理由
xiaoxiao小小 + 2

查看全部评分

回复

使用道具 举报

最佳答案
26 
发表于 2019-5-16 16:45:40 来自手机 | 显示全部楼层
肩膀相对固定是对的,但腰腹的力也一定要用上。
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2019-5-16 19:14:32 | 显示全部楼层
路过学习。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2019-5-16 19:27:32 | 显示全部楼层
全身协调发力!!
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2019-5-16 19:28:38 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我以前和你一样,拧拉也是抬肘耸肩转腰。。。确实很伤身体尤其是肩膀!现在已经彻底改了,用梁靖昆和张本智和的方法,也就是反手拧和普通的反手撕是完全一样的动作。这样还原很快而且力量旋转也很足。。。
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2019-5-16 20:33:11 | 显示全部楼层
我一做 这个 拧的动作就 手腕痛,
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
437 
发表于 2019-5-16 23:51:58 来自手机 | 显示全部楼层
拧拉和台内拉有些不同,前者抬肘,旋转较强,弧线较高,速度稍低,后者较像反手拉,弧线较低平,速度稍快,用腕比反手拉多一点。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部