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顶肘的意识不可忽视

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发表于 2019-5-15 06:30:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手发不上力就是这个原因。
身体带动肩、肘往前一小段距离再去挥小臂,这样就发上力了。并且力量主要用在肘运动的这一小段距离上,这个力量相对前臂的力量越大击球越稳。其实这就是蹬腿转腰带手挥拍。



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参与人数 14浮云 +149 收起 理由
pal723 + 9 感谢楼主的分享,十分感谢!
HOUMALTZLX + 6
zcf0001 + 10
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太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
-领悟Lifetruth- + 10
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Tonny79 + 10

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发表于 2019-5-15 07:18:56 | 显示全部楼层
不错,谢谢分享。
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发表于 2019-5-15 08:15:20 | 显示全部楼层
谢谢                        
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发表于 2019-5-15 08:19:44 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2019-5-15 09:16:44 | 显示全部楼层
我很诧异为什么人类的文明进程都差不太多
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发表于 2019-5-15 09:28:34 | 显示全部楼层
真如楼主所说吗?感觉很有道理!请坛子里的专家再分析分析
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发表于 2019-5-15 09:59:22 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!
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发表于 2019-5-15 10:08:28 | 显示全部楼层
辛苦了,感谢!
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发表于 2019-5-15 10:14:40 | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 2019-5-15 10:22:05 | 显示全部楼层
反手的肘,不动最好,大部分时候会往图上的反方向动一点点,相当于反手前臂的支撑点不是肘尖,而是往小臂方向移动了。反手时候肘往外移动比较不容易操作吧?
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发表于 2019-5-15 10:25:09 | 显示全部楼层
yuyujoe 发表于 2019-5-15 10:22 AM
反手的肘,不动最好,大部分时候会往图上的反方向动一点点,相当于反手前臂的支撑点不是肘尖,而是往小臂方 ...

哦  我说的可能是相对身体的肘部动作
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8 
发表于 2019-5-15 10:45:39 | 显示全部楼层
不错不错楼主辛苦。
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发表于 2019-5-15 11:43:32 | 显示全部楼层
正是这样的一小段,让你的乒乓水平高出一大段!
非常感谢楼主的分享!
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发表于 2019-5-15 11:52:50 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2019-5-15 14:38:05 | 显示全部楼层
挺住,顶住,稍微动起来

楼主的字写得很不错哈,赞

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发表于 2019-5-15 20:13:09 | 显示全部楼层
这个理论很新奇。
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  • ( ̄へ ̄)回复 cctv:其实就是改变了下表达方法,这样表达有些朋友可能更好理解。
    2019-5-15 10:26 PM 回复
  • ( ̄へ ̄)回复 cctv:其实就是改变了下表达方法,这样表达有些朋友可能更好理解。
    2019-5-15 10:26 PM 回复
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发表于 2019-5-15 20:33:31 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了。
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发表于 2019-5-15 22:14:49 | 显示全部楼层
细细 品来 有那些意思!
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发表于 2019-5-15 22:18:06 | 显示全部楼层
击球时肘为支点,既然叫支点就要相对不动。如果支点乱动。整个运动系统就不稳定。
再说,要对准来球引拍,你这引完拍乱动,怎么能对准来球?
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发表于 2019-5-15 23:17:58 来自手机 | 显示全部楼层
不知道怎么练      
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