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向顶尖高手学习基本技巧——蒋澎龙教你侧身暴冲

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发表于 2015-3-8 09:26:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-8 09:57 编辑

向顶尖高手学习基本技巧——蒋澎龙教你侧身暴冲


      侧身暴冲
  顶尖选手在处理反手位下旋长球时,常能侧身暴冲,一击制敌。而业余球迷在这项技术上经常会体现出威力不够,失误过多等情况。接下来我们为大家介绍提高暴冲威胁性和命中率的诀窍。


03.png



  将重心交换的力量 集中到触球瞬间
  蒋澎龙:“完成重心交换的诀窍在于引拍时将重心压在右腿上。”
  挥拍过程中的重心交换固然重要,但首先在引拍时不能忘记重心的位置。


01.png



  自斜下向斜上方挥拍,挥拍切忌直上直下
  要想暴冲有一定旋转质量的下旋球,重点在于将重心交换产生的力量集中发出。侧身后,重心由右脚至左脚的过程中,力量应该按照腰、肩、臂、手腕、手指的顺序,在触球瞬间集中爆发出来。
  挥拍时切忌直上直下地挥出,一旦形成这种方向的挥拍,则力量无法集中向前发出,最多只能拉出空有旋转,而无力量的球。正确挥拍方向应是从身体斜后方至斜前方。


02.png



04.png



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sarsa + 10 写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-3-8 11:25:15 | 显示全部楼层
加强平时训练是关键
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发表于 2015-3-8 13:18:06 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-8 13:20:59 来自手机 | 显示全部楼层
说的很好!学习了
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发表于 2015-3-8 22:11:22 | 显示全部楼层
十分高兴感谢分享
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