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[新提问] 压拍的方式

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发表于 2015-3-7 22:07:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球湿父视频里讲到击球时有个瞬间翻腕的动作来帮助压拍,我想请问教练这个瞬间翻腕和小臂内旋是不是重复了?或者说我任意选哪个都是可以达到压拍目的的

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发表于 2015-3-7 22:19:29 | 显示全部楼层
开始练正手攻手腕要相对固定,湿父讲的手腕压拍没有三年五年甚至十年是体会不到的,小臂内旋是必须的,手腕压拍可以有也可以没有,这样说您能明白么?
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发表于 2015-3-7 22:36:19 来自手机 | 显示全部楼层
菜鸟务必不翻腕,保持相对固定。致于外展和内旋就慢慢来了。
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发表于 2015-3-8 11:01:06 来自手机 | 显示全部楼层
刚开始千万别动手腕,对球撞击的感觉都还没有建立起来,也就是吃不住球
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