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给自己录上一像,您会发现很多问题

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7 
发表于 2015-3-7 15:06:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       一直以来对录像纠错不怎么重视,一是犯懒,二是自认动作还算标准,放松、协调也做得不错,没什么必要。

       结果听朋友的话录了一次,看回放后大吃了一惊,不仅我平时自负不错的拉球问题不少,就连最近勤于练习的正手攻、反手拨也错漏百出,更不要提步法、重心、还原、衔接了,如此才明白为什么湿父和教练们一直强调录像对比。理论学会了不代表身体做到了,感觉做对了不代表真正做对了,主观印象远不如客观影像更有说服力,套用小岳岳的一句话:你以为你以为的就是你以为的?!。
       希望有条件的球友也给自己录上一像,您会对自己有更清晰的认识,也会少走些弯路的。


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沟通从心开始 + 5 学习了,送上浮云以表感谢!
linchao + 10 写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-3-7 15:27:15 | 显示全部楼层
呵呵,注意不错,支持
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发表于 2015-3-7 19:01:34 | 显示全部楼层
深表赞同 ,你以为你以为就是你以为的,感觉和实际还是有很大差距的 ,师傅还是很不容易的
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发表于 2015-3-7 21:24:03 | 显示全部楼层
非常强烈地表示赞同{:soso_e121:}
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发表于 2015-3-8 06:45:05 | 显示全部楼层
不看不知道呀!
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赏一分钱就是一种认可!
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发表于 2015-3-14 17:14:49 | 显示全部楼层
看了之后,大吃一惊,原来我是这般丑陋!问题成堆!
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发表于 2015-3-14 17:34:54 | 显示全部楼层
说得对极了!打球的人自以为是的真不少,自诩高手可不一定真是高手
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1 
发表于 2015-3-14 20:50:37 来自手机 | 显示全部楼层
这几年经常录一些,一年比一年有进步,真地帮助很大。但也带来许多问题,你在俱乐部想打的人越来越少了,那动作奇形怪状的多,真地不想打。录像还有提示自己是否该减肥的效果,如果你自己都不忍看自己的体型了,那就该减肥了。
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发表于 2015-3-15 00:28:35 | 显示全部楼层
同感呀     
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发表于 2015-3-15 04:55:46 来自手机 | 显示全部楼层
感觉和实际确实有差距。
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发表于 2015-3-15 05:14:39 来自手机 | 显示全部楼层
录象可以看出自己的技术动作与标准动作的差距。就象我们平时照镜子观察仪表一样。
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发表于 2015-3-15 09:34:38 | 显示全部楼层
昨天录了,才发现确实存在问题,努力改正吧。
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发表于 2015-3-15 10:01:12 | 显示全部楼层
赞同,分享.{:soso_e160:}
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发表于 2015-3-15 10:39:56 | 显示全部楼层
以下是马凯旋老师谈乒乓球业余爱好者训练的一段话:

2、文字视频、训练复盘

      有素养的体校及专业队都要求队员们写“训练日记”,随着科技手段的进步,训练日记的功能可以用录像和视频替代。可不要小瞧了这个辅助性的手段,那是大大地有用。不瞒大家,直到现在,我有些当年在国外教过的学生还会时不时给我发来他们练习、比赛的录像视频。同时写出他们的看法观点,我看过之后拿出我的观点和建议,据他们说,颇有助益。
    我给大家的建议是这些手段的另一面,自己看,就像围棋选手比赛后的“复盘”一样,加加减减,瑕瑜立见。当然,也可以与自己的教练、球友共同切磋。以期日后的练习目的性更强,计划的安排也会更有针对性。
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发表于 2015-3-15 11:21:27 | 显示全部楼层
楼主才知道啊。不看不知道,一看吓一跳
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发表于 2015-3-15 20:16:19 | 显示全部楼层
说的有道理,等打球时录一段看看
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发表于 2015-3-19 22:36:12 | 显示全部楼层
现在用手机录像很方便
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发表于 2015-3-20 08:10:09 | 显示全部楼层
对照教学法,还是很管用的。你说,他说,我都不信,或不全信。但事实说,我必须得信。
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31 
发表于 2015-3-20 08:14:11 来自手机 | 显示全部楼层
知道就好!
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发表于 2015-3-20 08:31:10 | 显示全部楼层
录上自己比赛的一段视频,回家一看,真是不敢相信自己会是这样打球的,动作变形,别扭不说,跑位更是不乱七八糟。
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