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如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领

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发表于 2015-3-7 09:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 转载 
文章类型: 心得分享 
握拍: 直拍横打 
单项技术: 反手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析:  

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如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领

       如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领?其实业余中,我一直都没有使用过直拍反手正面拉技术,不是本人不想使用这技术,而是根本没有掌握好,不敢随便地献丑。而且对于如何直拍弹打之衍生技术,即直拍反手正面拉。谈到直拍弹打,很多人就简单的认为就是那种手腕内扣,快速发力、抖腕、弹击的动作。其实这只是最最基本的动作。

  要知道,乒乓球直拍反手正面拉技术,就和横拍的反手拨一样,也是一个极其简单的动作,但是却能演变出反手拉弧圈等技术。直拍弹打也能做到这点。

                                                                         Img399046300.jpg

  方法/步骤

  你要学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开,试一下最少手腕有90度的角度。弹击力量最大、速度最快的其实就是在手腕完全展开的瞬间,也就是说在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量、速度、弧线、角度、摩擦等等你能想到的技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击。

  说到这儿,有人就会想到,这不是和正手拉弧圈,在触球前的瞬间小臂突然发力的原理完全一样吗?你还要学会弹击球的不同部位,制造不同强弱的上旋、侧旋等,产生各种飞行的弧线。

  你要学会引拍。引拍决定了你直拍弹击的实际效果,切记要将你的引拍、挥拍和手腕弹打的前半部分动作完美的融合在一起。要学会在挥拍的过程中,和谐的展开你的手腕。还要学会将手腕最后的发力弹击,由增加速度和力量转化为控制球的飞行速和方向                                             

                                                                                       2009090962079533.jpg

  如果你手向前伸并略微弯曲后弹击,可以实现挑打、弹打;

  如果你引拍至胸前,并适当控制弹击力量,可以制造出横拍反手拨、带、弹打;

  如果你引拍至腹部或者更下方,直接向前上方挥拍,击打球的下降期,可是实现横拍反手加转;

  如果你引拍至腹部,让球拍沿着身体下蹲并前倾的曲线划弧线,沿腹部、至胸部下方、再向前击球,击打球的高点期,可以实现反手前冲。

  直拍反手拉的力量、速度、准确性

  手腕弹击的力量和速度远远超过一般人的想像,只是你要会充分的利用和发挥。这样讲吧,如果要你在反手位,用球拍击打乒乓球,去打人,你觉得是横拍反手拉、直拍横打、还是带向下引拍直拍弹击厉害?当然是第三个选择。

  因此要想直拍反手拉球力量大,一定要在击球的瞬间增加弹击的技术动作。

  想球拍击球力量最大,必须做到:

  1、用球拍的拍头部分;

  2、让球顺着你的发力延伸方向飞行,不要象横拍一样用你的拍头侧向拉球;

  3、充分借助腿的力量;

  关于直拍反手拉的准确性,在同一项技术中,用你的球拍的中轴线划过球的表面的准确性是最好的,吃球的手感更好,有利于增加摩擦,更容易进行细微的精确调节。正手技术由于手腕的问题很难做到这一点,但是在反手技术我们可以充分的利用这一点。                                                             214549rvinarqium81nnr1.gif

  如果你想掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领,那么你在使用球拍上和你的手腕上的练习在关键。这也是为什么掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术,表面看起来简单,但要熟练却很难的原因之一。



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发表于 2015-3-7 12:45:46 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-7 15:55:52 | 显示全部楼层
看来楼主是直板高手,喜欢王皓的打法?对否?
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发表于 2015-3-8 07:13:43 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-3-12 10:30:53 | 显示全部楼层
应该是反面拉吧
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发表于 2015-3-12 14:59:25 | 显示全部楼层
好,直拍横打需要长时间的练习
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发表于 2015-3-15 16:33:47 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-3-16 22:29:01 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-18 20:04:20 | 显示全部楼层
不搞这个了,搞推挡省事,哈哈
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发表于 2015-3-19 08:11:31 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-19 22:02:45 | 显示全部楼层

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发表于 2015-7-11 22:45:47 | 显示全部楼层
“关于直拍反手拉的准确性,在同一项技术中,用你的球拍的中轴线划过球的表面的准确性是最好的”

这话不能苟同,如果你的球有灰尘,用反面之后会在直拍反面留下灰尘的印记,绝对不会是中轴线。

还有,你看王皓的视频,他反面击球点也不是中轴线。
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发表于 2015-9-2 14:08:28 | 显示全部楼层
有道理@!我觉得LZ说得对
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发表于 2015-10-13 22:19:07 | 显示全部楼层
好帖子呀,谢谢楼主分享,长姿势了
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发表于 2015-10-13 23:48:48 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-14 06:38:21 | 显示全部楼层
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-14 06:47:15 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-10-24 11:36:06 | 显示全部楼层
学习了,真好。
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发表于 2015-10-24 12:35:09 来自手机 | 显示全部楼层
究竟是直拍横打还是直拍反打,搞湖涂了!
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发表于 2016-2-6 16:46:20 | 显示全部楼层
说得好,学习了!
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