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乒乓球技术:反手生胶的拨球技术

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发表于 2015-3-6 21:38:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 反手拨球 
胶皮种类: 生胶 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-3-6 21:42 编辑

乒乓球技术:反手生胶的拨球技术




    在乒乓球技术中,反手生胶拨球或弹击是我们经常用的技术,但是经常因为技术不到位,拍型不正确导致容易下网。打生胶,控制上是要难些,所以更需要多多练习。下面我们主要讲反手生胶拨球技术的动作和关键要点。


0001.jpg


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0003.jpg

0004.jpg


    肘部作为支撑点,前臂向右上方挥动,身体正面迎球


    下面介绍的是使用正手反胶和反手正胶选手的技术知识。首先是反手长球,反手长球是最基本的反手技术,最初要练习的是用 反手连续回球成功,因此练习反手长球尤为重要。


    练习反手长球时,臂肘抬起、腋下空出,球拍前握最好击球准备。肘部作为击球时的支点向身体右上方小幅度转动,瞄准球弹 跳到顶点前一秒,注意身体要正面面向来球。


    另外,击球时的板型也是关键。生胶和正胶胶皮与反胶相比不容易摩擦住球,所以击球时如果板面下压过多的话容易出现失误 。击球时,板面要立一些,不要过于盖住来球,中等力度击打球的上方。



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发表于 2015-3-7 07:49:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-7 10:23:42 | 显示全部楼层
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