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[新提问] 关于重心上下起伏的请教

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发表于 2015-3-6 21:23:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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例如在反手拨球练习时,身体重心是有一个小的上下起伏的。这个重心起伏主要是以膝盖弯曲的变化,还是以小腹伸展上身的重心的变化为主

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发表于 2015-3-6 21:42:26 | 显示全部楼层
两者都有,但是近台击球瞬间身体重心应在两脚之间蹬地推动向前用力,没有明显的大幅度重心交换运动,这是和中台的不同之处
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发表于 2015-3-6 21:45:31 | 显示全部楼层
顶大肚皮??
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发表于 2015-3-7 07:05:31 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-7 08:16:20 | 显示全部楼层
膝盖弯曲有,展腹也有,是从下到上配合发为的协调动作,与前臂外旋发为主相协调。
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