请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 1127|回复: 3

打乒乓球最容易忽视的几个关键的小细节!

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-3-6 19:13:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明:  
文章类型: 心得分享 其他 
握拍:  
单项技术:  
胶皮种类:  
球星分析:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 jiyibin 于 2015-3-7 15:46 编辑


     很多小伙伴经常抱怨自己的球技进步慢,殊不知,与其闷头苦练,还不如从平时的一些小细节方面入手,这样才能快速提高。今天,就给大家带来一篇关于打球细节的文章,希望能给大家带来帮助!


0.gif


一是发球时用力、落点不合理
       好多的业余球友发出台的长球还可以,但就是发不好不出台的短球,原因何在?我认为他们主要是没有掌握发球的基本规律,具体说:发长球用大力,向前的发力大点;发短球用稍小的力,摩擦的用力大点;发长球第一落点在自己球台的端线附近,而发短球第一落点在球台的中央或靠近球网的地方,不信你试试。

二是盯球意识淡漠
        有球友反映接不好对方的发球,找不准击球点,不能予判对方来球的路线等等。原因很多。我看来,产生如上情况的根本原因是没有养成“盯球”的习惯造成的。要改变如上所说的被动局面,方法只有一个:那就是从对方抛球挥拍开始,自己的眼睛就要一刻不停的跟着球走,紧紧的盯死对方的拍形、触球的部位、用力的方向和大小、球落台后的第一落点、球过网时的位置、来球第二落点的位置、球从台面弹起时的运行方向和弹起的高度等。只有掌握了盯球的方法和运用,才能采取合理的接发球方法,提高接发球的成功率。请问,你有盯球的习惯吗?没有?那就从现在开始盯球吧。

三是缺乏迎前意识
       相信你遇到过拉弧圈球时漏球;击出的球老是出界;拉、打球没有速度以及前冲力不足等情况吧?你也急于想知道产生此类常见错误的原因吧?主要答案的其中之一那就是:迎前意识不够!具体讲,迎前意识的正确运用方法是:当自己的身体斜对球台回接对方来球时,首先从蹬腿、转腰、身体中心的交换(从后脚向前脚转移)做起,然后才是小臂带动大臂(近台攻球时)或大臂带动小臂(中远台拉球时)球拍触球时的一瞬间小臂突然发力,将球击出。在这里,身体重心的交换就是迎前意识的具体体现,用身体主动迎球,而不是等球,这一点尤其重要!现在提倡“打摩”结合,其中的“打”是靠身体的迎前来实现的,而“摩”是用前臂和手腕的发力来实现的。不妨你试试,看能否解决你目前存在的问题。

四是发球时容易忽视的小细节
        发球时,球接触球拍的位置决定了发球质量的好坏。
(1)用球拍的前端击球,发出的球的速度就快;用球拍的后端(靠近拍柄的部位)击球,发出的球的速度就慢。
(2)用球拍的前端摩擦球,发出的球旋转就强烈;用球拍的后端摩擦球,发出的球旋转就弱。
(3)当球拍横向时,用球拍的下部摩擦球,发出的球旋转就强;用球拍的上部摩擦球时,发出的球旋转就弱。
(4)当球在球拍上的滚动路线长时,发出的球旋转就强;反之就弱。
(5)发球时,用上腰的力量,发出的球速度快、旋转强。总之,发强烈旋转球、速度快的球用拍的前部、下部再加上腰的力量,而发不转球或弱转球用拍子的根部、上部才能实现。以上这些细节你知道吗?


五是普遍忽视步法的练习
       不管什么技术都是靠灵活的步法来实现的。正所谓:打球其实就是在打步法!业余球员跟专业球员的差距除了打球的意识就是步法了,这个问题大家都清楚。只是不愿在练习步法上下苦功罢了。要想提高球技,我还是恳请大家多在步法训练上下点工夫吧,步法训练不用投入资金和器材,无本求利,何乐而不为呢!

六是击球力量大、小的运用不合理
       好多的业余球友在回击对手来球时为了达到“一剑封喉”的效果,往往是不论来球的具体位置、旋转的强弱等,一味的发死力,造成失误多多,适得其反。那么,何时应该发大力,何时应该发小力呢?概括起来有如下几点:

(1)来球高、速度慢;
(2)中远台回击前冲弧圈球时;
(3)发球抢攻时,对来球的力量、落点、旋转心里有底时;
(4)近台用反撕的方法回接对方的前冲弧圈球时;挑对方回接到自己台上的近网不转、平网或高于网的短球时;等等,用大力回击!而接对方的半出台半不出台的球时;
(5)回接对方的来球在自己不好发力的位置时;
(6)接发球时;
(7)回接低于球网的短球时;等等,用小力!

       其次还有中等的发力,在这里就不再表述了,有待球友自己体会吧。



评分

参与人数 2浮云 +15 收起 理由
风帆 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!
河边杨柳 + 10 写的非常好,精华文章!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:一位“壕”无人性的许昕球迷
下一篇:练发力,是不是一定要用软球拍?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-3-7 05:53:40 | 显示全部楼层
细节决定成败,学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-7 07:52:20 | 显示全部楼层
重复发帖
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-3-10 12:16:27 | 显示全部楼层
相当实用,感谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部