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[已解决] [已解决]正手攻球手腕摆动VID_20150304_213734

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发表于 2015-3-6 08:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直改横后,正手攻球手腕摆动,如何改正,视频密码123




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发表于 2015-3-6 08:31:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个动作小臂完全脱离了腰,自主击球。
如果想校正的话,建议先整个胳膊不动,只转腰击球。转腰击球练熟后再加上一点收小臂就OK了。
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发表于 2015-3-6 09:48:42 | 显示全部楼层
这鞭子甩的真是好,对体会鞭打发力很有帮助,但攻球动作这样是不行的,小臂没打开,手腕这么活,击球会不稳定,大臂夹得太紧,楼上说的也很好,我建议看看湿父的视频,一步一步来,才能把动作打好!
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1088 
发表于 2015-3-6 10:21:25 | 显示全部楼层
甩鞭甩得好,但攻球不能这样甩啊。。。全靠手腕那一下还是不行。腰腿没有,很难。
建议对着湿父视频去模仿,慢慢来吧
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原创不易,多谢支持!
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768 
发表于 2015-3-6 10:32:38 | 显示全部楼层
反手也是,手臂有力量,会发力,用胳膊打球的不会有太大的成绩,乒乓球更要求身体的发力,你没有,同样建议你对照湿父的视频,一点一点学起,你的动作规范了,你的球会更爆!这样练下去,你的爆发力,力量就可惜了!
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发表于 2015-3-8 08:31:13 | 显示全部楼层
对照湿父视频全民学乒乓横拍篇练习。
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