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教你如何侧身推挑衔接正手拉球

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发表于 2015-3-5 22:20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 反手推挡 反手拨球 挑打 
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教你如何侧身推挑衔接正手拉球


      处理中路短球要及时调位

      图中第一板球,闫铭辉侧身挑打了正手偏中间位的短球,技术含量非常高。正手位短球挑直线是比较高级的技术,除了运动虽用手腕控制弧线外,还需要身体、大臂和前臂给予向前发力的帮助,这样才能保证足够的击球弧线。


77311402385086.jpg



      图中,对方回球到闰铭辉的正手偏中间位,这个追身的位置很难受,如果缺少了位置的凋节,别说挑直线,就是斜线都很难挑到。在处理这板球时,最重要的就是如何进行位置的调节:闫铭辉先使用了—个单步,使身体往左侧移动,然后接了—个向右的跨步完成调节。这两次调节分别有不同的作用,左腿向左的步法是为了让开足够的空间,避免被来球挤住,右腿向前的跨步,则是为了上短球。但由于第—步调节惺了半拍,所以闫铭辉在第二步脚落地的同时,完成了手上的击球动作。


      向上发力保证击球过网

      闫铭辉推挑的动作很舒展,这也得益于他在跑位时创造出来的击球空间。这板推挑的动作幅度和薛飞摆短的动作幅度比起来,要整整多出—倍。闫铭辉想要推挑出底线长球,就必须痛过身体和手臂的动作协助完成。除了动作幅度大以外,他在击球时的出手轨迹有—部分是向上发力的,这是为了保证击球弧线,可以避免挑球下网。


      推挑后的正手拉斜线

      推挑的速度相对摆短要快一些,球在空中运行的弧线也比摆短长,但由于是上旋球,闫铭辉在衔接时就需要通过最决的步法去调节,所以“两步并一步”无疑是最好的选择。—步跑位会降低调节的准确度,跑不到还需要通过手来弥补,好在正手拉球对弧线的可控性强,只要摩擦充分就可以保证球的命中率。他推挑后的身体方向和站位,在衔接时拉直线更容易但闫铭辉拉了—板斜线,目的是为了通过落点的组台创造更大的威胁。在拉这板斜线球时,由于站位和身体方向的影响,他的腰部不能充分转动加力,这就需要闫铭辉用手臂的调节来控制弧线和回球落点。从正面的特写图看,图13和14中,闫铭辉的手臂充分内收,完成了一板高质量的斜线弧圈球。


01.jpg



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发表于 2015-3-6 06:40:02 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-6 07:27:52 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2015-3-6 07:37:37 | 显示全部楼层
貌似缺图啊
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发表于 2015-3-6 08:19:42 | 显示全部楼层
好像中间缺了些内容
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发表于 2015-3-6 09:17:50 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-6 16:45:37 | 显示全部楼层
恩,貌似缺少点儿什么~~~
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发表于 2015-3-17 20:43:47 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
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发表于 2015-7-17 10:20:36 | 显示全部楼层
看到了最终状态。。。但是
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发表于 2015-7-17 16:01:03 | 显示全部楼层

很好的体会,谢谢分享
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发表于 2015-10-16 22:48:10 | 显示全部楼层
动画或视频就好了
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发表于 2015-10-16 22:49:57 | 显示全部楼层
我来学习了
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发表于 2015-10-20 22:21:09 | 显示全部楼层
技术太难了,只能观看了,
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发表于 2015-10-23 00:54:55 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享.在下受益多多
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发表于 2015-11-11 19:17:09 | 显示全部楼层

我也要学,谢谢楼主,很好的文章
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发表于 2016-6-13 10:41:24 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-6-14 20:37:52 | 显示全部楼层
确实是好的贴子。
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