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[新提问] 攻球和前冲上旋发力部位的顺序

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发表于 2015-3-4 20:50:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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转腰带肩、肩带大臂、大臂带小臂收缩还是以转腰的力直接带动小臂收缩来的效果好

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发表于 2015-3-4 20:56:15 | 显示全部楼层
个人认为前者发力更顺畅,更符合发力机制
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-3-4 21:25:19 来自手机 | 显示全部楼层
想的这么仔细,就不会打了。
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发表于 2015-3-5 07:44:49 | 显示全部楼层
转腰带肩、肩带大臂、大臂带小臂收缩
,当然这样的好。
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发表于 2015-3-5 09:28:12 | 显示全部楼层
参与的关节顺序越多,越不容易发力集中,开始的时候还是锁住肩比较好。
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原创不易,多谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-3-5 09:49:18 来自手机 | 显示全部楼层
蒋明 发表于 2015-3-5 09:28
参与的关节顺序越多,越不容易发力集中,开始的时候还是锁住肩比较好。

那我认为您的锁住肩和我说的第二种发力机制是一样的吗
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发表于 2015-3-5 10:09:44 | 显示全部楼层
我选第二种,锁肩,腰大臂肘小臂都是一体迎前,但仍要放松。让力量自然传给小臂前端。
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发表于 2015-3-5 13:08:43 | 显示全部楼层
分情况  如果是你主动发力就是
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发表于 2015-3-5 13:09:59 | 显示全部楼层
如果是你主动发力前者效果可能会好,如果是你被动反攻后者情况会好些!
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