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[已解决] [已解决]关于乒乓球步伐

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发表于 2015-3-4 13:58:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在我们打业余的,其实打球打到最后,还是打了一个比拼脚步问题。但是现在我在网上找了好多文章,没有针对性进行提高步伐训练的视频。在此我厚着脸皮想问下各师傅与网友,有什么办法能系统的练习乒乓球步伐啊?(主要是正手功球步伐)最后再次谢过{:soso_e100:}

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发表于 2015-3-4 15:14:59 | 显示全部楼层
好好看看袁义兴的教学视频,跟着练即可!
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发表于 2015-3-4 15:40:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
步法的文章有很多,有时间按照师傅教的预备姿势,开始逐项练习即可。个人体会,重心开始要下去些,落在脚尖上。要是重心落脚跟上,步法就慢了。我直改横以后,每次练习,预备姿势力求标准,打完一板注意还原,还有就是加强来球方向、落点、旋转的判断,业余爱好,娱乐锻炼为主。真想练步法,建议对手多球不定点练习。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-3-4 17:45:02 | 显示全部楼层
以上意见都对!要有球友多球互相当教练不定点练习!
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发表于 2015-3-4 20:17:22 | 显示全部楼层
关于步伐训练,你可以看下九级训练,还是很有指导意义的。
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发表于 2015-3-5 13:21:38 | 显示全部楼层
看了袁教练的训练视频为,何为打完一球,正在打完球停住不动的坏习惯
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