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[已解决] [已解决]正手攻球和弧圈球挥拍击球不到位的改正方法

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发表于 2015-3-3 20:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-3-4 10:40 编辑

平时在发球机上及徒手挥拍练习正手攻球及弧圈球时;动作结构都还可以挥拍能够到位,挥拍结束在额前面。最近一段时间和球友练习正手攻球时总感觉挥拍不到位;(包括练习前冲弧圈球时也是一样)挥拍击球到右脸旁就结束了,没有继续向前挥到额前。自己觉得此时已经击到球了。不敢再往前挥拍,怕出界。所以击到球后嘎然止住。旁边的球友说你打球时总是差了一尺的距离不到位,挥拍击球时好像给憋住了的感觉。下边的动作看着还可以,上边的动作看着那么的别扭。求教练们指导。

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发表于 2015-3-3 20:39:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
那您就不要怕击球出界,把
动作完整做出来,熟能生巧。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-3-3 21:36:24 | 显示全部楼层
你已快到掌握高质量动作的临界点了,这种现象主要是发力不充分及加速包球,瞬间抓拍不够的原因,大胆摩擦一下就过关了。
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发表于 2015-3-4 06:45:45 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-4 08:39:53 | 显示全部楼层
:击球点在转腰时肚脐正前方,小臂长度位置。也就是圆周切线位置。
{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-4 13:05:45 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-3-5 01:19:40 | 显示全部楼层
是否是你向前不够,向上太多,导致挥拍不到位的情况呢
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发表于 2015-3-6 07:19:59 | 显示全部楼层
球拍的随动很重要,往前发力会好,也好放松

不怕往前发力,就怕发力不够,这是主导
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