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[新提问] 重心

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发表于 2019-3-16 11:37:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问正手攻球的重心怎么来理解的?是膝盖头进行内拧外顶出去的还是右脚主动去压然后跟着膝盖头的转动,左脚主动去压,去踩?谢谢。

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shenhui1965 + 10
xgyihuafeng + 10

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3794 
发表于 2019-3-16 20:22:02 | 显示全部楼层
感觉你最近对正手攻的细节扣得很细,正手攻重心如何转移,湿父有专门的教学,你看看:
https://jingyan.baidu.com/article/fa4125acdcefff28ad709253.html
http://www.pingpangwang.com/thread-42546-1-1.html
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3794 
发表于 2019-3-16 20:22:27 | 显示全部楼层
你最好把视频发上来,帮你看看,有时动作扣得太细,想得太多,反而影响你的进步。
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  • 奥乔亚回复 姜武:好啊
    2019-3-17 12:14 PM 回复
  • 姜武回复 奥乔亚 :期待你的视频。
    2019-3-17 12:34 PM 回复
  • 奥乔亚回复 姜武:我其实微信有发给给您,但是我感觉手上的感觉不够好,不知道该怎么蹬转
    2019-3-17 12:38 PM 回复
  • 姜武回复 奥乔亚 :体会蹬转,脚下踩实,动作放慢,体会蹬,转,带动胳膊的感觉。平时可以用阻力带练习一下力量,这个负重练习效果很好。
    2019-3-17 12:49 PM 回复
  • 超乒乓回复 姜武:也就是说要压腿,对吗?
    2019-3-18 07:54 PM 回复
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