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[已解决] [已解决]今天的练习视频,直拍横拍正手反手都有,欢迎大家来指导

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23 
发表于 2019-3-14 13:44:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手1

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc4NjM5Mg==.html?x&sharefrom=android&sharekey=38707e0ddd34b1de02da3992665ec4756

正手2

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc2OTQwMA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=b54c01b9ff034677fc20a83c5612758f7

正手3横拍(因为时间关系,只一次过了)

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc2MzY2OA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=8a103c6e36b50e648abf4d1a9ed6f9e41

反手1

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc4NTYwMA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=ca1dce5f234534dab0ad0a15b381ea1d7

反手2

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc2ODAwOA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=4a0911c5ec86c99beaf7a4ffd8b8ac308

反手3横拍

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc2Njg2OA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=cebb77779b818d02c34418321cd81db43

反手4横拍

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA5Njc2NTIwNA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=013791aed6d57a6d28d4ee41566e43822

    今早都在练正手,总感觉不得劲,后面录反手只是看看动作框架有没有做好了。这些视频都差不多,可我总觉得有不同,所以都放上来了,请大家多多指导。
    另外说一下,现在发球机节奏不是固定的,一个球过来后下一个球马上就跟着来了,就感觉一慢一快的节奏,大家觉得这样子好还是固定的节奏好呢?
    还有,我的横拍动作如何?要进一步发展吗?
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2019-3-14 14:41:51
反手方面,上面问题不大,主要大臂击球后还往上抬的这个细节,容易力量分散,左腿在击球前往下压的力量大于右腿再多些,右脚发力以后还要有让重心回到中间的意识。定点练多了,脚下发死,建议练练两点,在移动中找问题。
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122 
发表于 2019-3-14 14:41:51 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手方面,上面问题不大,主要大臂击球后还往上抬的这个细节,容易力量分散,左腿在击球前往下压的力量大于右腿再多些,右脚发力以后还要有让重心回到中间的意识。定点练多了,脚下发死,建议练练两点,在移动中找问题。
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17 
发表于 2019-3-14 14:41:53 | 显示全部楼层
正手,你手腕固定的不好,反手,你板子太压。先把这俩个问题解决好再来。
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  • 云南十八湾勇敢老弟,我怎么感觉楼主有点羞辱我的意思!
    2019-3-14 02:44 PM 回复
  • 勇敢的心285回复 云南十八湾 :湿兄,何出此言?诚惶诚恐啊我。。。
    2019-3-14 02:55 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 勇敢的心285:我正手手腕就是太松,这问题根深蒂固了。反手直拍横打亮拍好难啊,手好累啊
    2019-3-14 03:04 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 勇敢的心285:湾哥这是在强行幽默
    2019-3-14 03:26 PM 回复
  • 勇敢的心285回复 蓝色の天空 :他其实你夸你进步了,懂得还原了。你爪子再松给你剁了。看你还晃荡不。。。。。。
    2019-3-14 03:31 PM 回复
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218 
发表于 2019-3-14 14:45:46 | 显示全部楼层
十八癫,鉴定完毕!
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1 
发表于 2019-3-14 15:17:18 来自手机 | 显示全部楼层
楼主是直横双修吗,厉害。直拍不懂,不敢说,只说横拍,感觉楼主正手定点攻球重心转换没问题,就是大臂有点紧,导致引拍时小臂与大臂夹角打不开,有点拉肘嫌疑呀,还是建议多练习
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  • 蓝色の天空回复 似水の逍遥315:没有练横拍,只是以前也有比划过几下,只是录下来看看有没有改横拍的潜质
    2019-3-14 03:22 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 似水の逍遥315:也说下反手咯
    2019-3-14 05:45 PM 回复
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27 
发表于 2019-3-14 15:50:40 | 显示全部楼层
正手有进步。你右脚出来那下右脚的动作再大一点嘛,没事的,身体动作大一点没关系的,只要不是手上动作大,况且你是身体动作不足啊。向左多踩一点,现在向左不足所以手上动作不舒展。反手你现在是收右胯,建议你练一下收左胯的动作练习一下横拨为以后拉球打下基础。
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  • 蓝色の天空回复 行进中的风:今天正手练习,我可以感受到蹬转的劲道,就是手上动作怎么都不得劲
    2019-3-14 05:40 PM 回复
  • 行进中的风回复 蓝色の天空 :脚下动得不够多,身体带手带不出来。拿个脸盆去试试做泼水的动作。
    2019-3-14 05:46 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 行进中的风:我模拟一下试试
    2019-3-14 06:11 PM 回复
  • 影子喜回复 蓝色の天空:有蹬转和没蹬转的区别,有蹬转,击球时机会提前一点,相对拍型会有些调整,拇指压稍发力控制板型。在挥动中固定住板型,体会能比较实的那种击球感觉,保持住那个拍型。
    2019-3-14 09:03 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 影子喜:我体会体会,在这里谢谢你们挺我
    2019-3-14 09:46 PM 回复
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0 
发表于 2019-3-14 16:08:58 | 显示全部楼层
反手是直拍横打,好象还不够稳定
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7 
发表于 2019-3-15 00:37:09 来自手机 | 显示全部楼层
不错了。有个小问题:不知道是不是拍摄角度问题,你反手重心偏了点,可能还原不够。感觉老是有点偏右,这个习惯养成后,正手切换困难,反手会牵制正式使用,比赛中问题会更突出。建议重心还是放中间点,或者还原到中间。
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23 
聽楼主| 发表于 2019-3-15 10:36:22 来自手机 | 显示全部楼层
满满的都是干货,收获太大了
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394 
发表于 2019-3-21 16:14:46 | 显示全部楼层
直拍动作好一点,横拍生硬一点。
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