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石磊教学视频(挑打)

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发表于 2015-3-2 21:28:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
教学筛选
版权申明:  
资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 
单项技术: 挑打 
握拍: 横拍 
胶皮种类: 反胶 
教练明星: 其他 
教学系列:  

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本帖最后由 慕海诺 于 2015-3-2 22:19 编辑

关键词:放松、上步、降低重心、腰手一致、不发力


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上帝纹身 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
linmu + 10
shiwenjie70 + 10
萍水相间 + 10
luyongjun8833 + 10
努力不惑 + 20
查从林 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
迎客小松 + 4 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-3-2 21:58:12 | 显示全部楼层
说得太好了呀,学习了呀,下次自己也注意一下呀
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发表于 2015-3-2 22:18:03 | 显示全部楼层
腰手一起
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发表于 2015-3-3 08:12:22 | 显示全部楼层
不错,学习啦
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发表于 2015-3-3 08:42:43 | 显示全部楼层
学习了。认真练习。视频在优酷什么位置?
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发表于 2015-3-3 09:03:49 | 显示全部楼层
抓住几个关键词即可。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-3-3 09:53:41 | 显示全部楼层
不错,学习了
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发表于 2015-3-3 10:21:36 | 显示全部楼层
说得太好了
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发表于 2015-3-3 10:49:30 | 显示全部楼层
上步,腰手一起。学习了。
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发表于 2015-3-3 11:53:33 来自手机 | 显示全部楼层
腰手一体。有收获啊
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发表于 2015-3-4 17:42:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 symzx 于 2015-3-7 08:49 编辑

腰手一起,很受启发。
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发表于 2015-3-5 10:47:52 | 显示全部楼层
腰手一起:是不是以腰发力带动手?还是一起使劲?
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发表于 2015-3-6 11:13:48 | 显示全部楼层
腰手一体是关键,这种教学片实用性强.,练球毛病一目了然
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发表于 2015-3-6 13:33:40 | 显示全部楼层
好视频,值得看
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发表于 2015-3-8 06:15:39 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-15 10:33:47 来自手机 | 显示全部楼层
石磊教学实用针对性强,还有石磊其视频吗
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发表于 2015-3-16 20:08:40 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-3-18 20:25:24 | 显示全部楼层
这个好,有效果
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发表于 2015-3-27 11:28:38 | 显示全部楼层
放松,腰手一体,向前,手腕别颠别动,很好的视频
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发表于 2015-3-28 00:55:23 | 显示全部楼层
石磊的几个视频也蛮好啊
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