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[新提问] 正手攻球 自己觉得僵硬 求指导

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发表于 2015-3-2 20:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球 自己觉得僵硬 求指导
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发表于 2015-3-2 20:41:10 来自手机 | 显示全部楼层
掉腕,,胳膊打球,在固定动作前建议手腕固定
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发表于 2015-3-2 20:46:31 | 显示全部楼层
先别收小臂,直接用转腰去打球。练好了再加上收小臂。
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发表于 2015-3-2 20:47:46 | 显示全部楼层
握拍拇指还要再压一压
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发表于 2015-3-3 07:32:35 | 显示全部楼层
其实动作还不错,三个细节注意,一,重心再降下来一点,体会左右转换的要领;二,引拍要用腰带着引,向后引的大了,再横向引大点。三,蹬转发力,不要手先发力,肩部放松,有点夹大臂,右肩沉下来会好些。
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发表于 2015-3-3 08:26:17 | 显示全部楼层
学习啦,学习
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发表于 2015-3-9 18:54:14 | 显示全部楼层
感觉是重心压得不够低
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发表于 2015-3-9 19:18:01 | 显示全部楼层
支持,帮顶!一起学习哦
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发表于 2015-3-13 11:10:29 来自手机 | 显示全部楼层
重心过高,离台稍近。
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