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[新提问] 直板推挡 感觉没有教练的看着舒服 请指教

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发表于 2015-3-2 20:29:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直板推挡应该是直板最基本的技术,可我一直没太练好,拍下视频,请各位老师指导!

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蒋明 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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534 
发表于 2015-3-3 07:39:26 | 显示全部楼层
从你视频角度看,推挡要大臂贴着肋骨前后发力,你好像有点向左多,板型应该是与台面垂直或稍前倾,你的有点向右倾斜。
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1087 
发表于 2015-3-3 20:27:53 | 显示全部楼层
推球不太稳定,你的板型可能需要加以注意,另外朱教练说得不错,大臂贴着身体,动作小点。
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原创不易,多谢支持!
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9 
发表于 2015-3-3 22:07:12 | 显示全部楼层
感觉腿发力不对,推挡是重心右脚启动,发力后落左脚,你的反过来了。
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9 
发表于 2015-3-3 22:10:41 | 显示全部楼层
另外版型发力过程感觉晃得有点大,翻的样子,你的食指没怎么用力按住吧。你重心发力搞反了,造成肘往前身体却向后,必须翻版够球
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发表于 2015-3-9 18:57:42 | 显示全部楼层
推挡技术要懂得借力
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