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[已解决] [已解决]徒手正手攻球 请教练多多指导

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发表于 2015-3-2 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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徒手正手攻球 请教练多多指导

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发表于 2015-3-2 14:14:01 | 显示全部楼层
没有视频???
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发表于 2015-3-2 20:53:52 | 显示全部楼层
现在看上去小臂是横向水平扇扇子,收小臂动作需要改成向大臂方向折叠。
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发表于 2015-3-2 20:55:42 | 显示全部楼层
徒手一定要按湿父说的方法,放慢,初始状态和终止状态分别停顿一会儿,开始别发力。
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766 
发表于 2015-3-3 10:22:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
楼上球友说得对,你是在扇扇子,这个比喻很形象,还是好好看看湿父的教学视频,挥拍不要这么心急!每次都要认真,对照好动作要点!
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