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[已解决] [已解决]发球时如何体会或者运用手腕摩擦

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发表于 2015-3-2 10:22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正反手发下旋球时,体会不到手腕的摩擦,下旋不强,没有不向前走的效果,

下旋短球旋转更差

需要什么动作要领,有什么训练方法?请赐教

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发表于 2015-3-2 10:46:26 | 显示全部楼层
徒手练习一手抛球然后用力摩擦
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发表于 2015-3-2 11:20:56 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你这种情况应是摩擦部位不好,瞬间加速没有,平时练习先往地上发,把球能发转后再上台。下旋多体会摩擦球的底部。
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发表于 2015-3-2 11:38:45 | 显示全部楼层
   学习了。
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发表于 2015-3-4 15:44:13 | 显示全部楼层
个人体会,发力和拉球原理一样,腰带臂,触球瞬间加速摩擦。但是,吃住球的感觉,我找的不好,个人判断是触球前发力早了,撞击多了。
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有啥说啥,绝不胡说
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