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[已解决] [已解决]第一次发正手攻,求指导!(有视频了)

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发表于 2015-3-1 21:54:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 575551439 于 2015-3-1 21:59 编辑

我感觉重心转换好僵硬,请各位教练指导,谢谢。

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蒋明 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
萍水相间 + 8

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发表于 2015-3-1 21:55:04 | 显示全部楼层
视频没传上来?
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发表于 2015-3-1 22:07:03 来自手机 | 显示全部楼层
下盘不稳!跟湿父讲的一样,不要双脚同时转!重心没把握好!
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发表于 2015-3-1 22:08:50 | 显示全部楼层
框架还不错,就是显得有些板,在放松些就好了,刚开始还不错,打打肩就有些耸,注意点就好,在多加强加强连续性会更好。
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发表于 2015-3-1 22:58:04 来自手机 | 显示全部楼层
全民学乒乓公开课。3.21期。你去看看
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发表于 2015-3-2 06:42:34 | 显示全部楼层
侧身的幅度过大了,左脚比右脚往后差半脚距离就可!收拍到鼻尖位置,再自然些就好了!还是不错的,有点底子!
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聽楼主| 发表于 2015-3-2 07:31:33 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-3-2 06:42
侧身的幅度过大了,左脚比右脚往后差半脚距离就可!收拍到鼻尖位置,再自然些就好了!还是不错的,有点底子 ...

谢谢。脚下呢,蹬转?
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聽楼主| 发表于 2015-3-2 07:32:45 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-3-1 22:08
框架还不错,就是显得有些板,在放松些就好了,刚开始还不错,打打肩就有些耸,注意点就好,在多加强加强连 ...

谢谢,关于脚下呢?登转问题?
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766 
发表于 2015-3-2 08:55:12 | 显示全部楼层
脚下不建议动那么多,自然踩住就可!当然不是不动,不要刻意那么去动!一个近台快攻的动作,脚下不怎么动的!
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发表于 2015-3-2 09:09:35 | 显示全部楼层
打的不错啊,学习啦,感觉能放松点就好啦。
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发表于 2015-3-2 10:16:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我感觉有几个问题,一是没有还原,左肩一直沉在下面;二是没有转腰,你那是转身、转屁股,腰没拧起来;三是太僵硬,注意放松,引拍和收拍得到位。我发现的这几个问题不知道对不对,请参考,祝早日成为高手
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发表于 2015-3-2 10:22:38 | 显示全部楼层
打得蛮好的,不要在乎细节。以后熟练了,细节问题会迎刃而解。
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发表于 2015-3-2 10:27:23 来自手机 | 显示全部楼层
姜老师说的对,近台攻球,脚下基本不用动。
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发表于 2015-3-2 13:51:51 | 显示全部楼层
重心应该转到右脚上来。不是原地转圈!
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聽楼主| 发表于 2015-3-2 16:53:33 来自手机 | 显示全部楼层
贾玉波 发表于 2015-3-2 10:16
我感觉有几个问题,一是没有还原,左肩一直沉在下面;二是没有转腰,你那是转身、转屁股,腰没拧起来;三是 ...

好。谢谢小波。
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发表于 2015-3-2 18:41:38 | 显示全部楼层
手臂太紧了。。身体也是。。放松点
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发表于 2015-3-2 22:01:32 | 显示全部楼层
腰没有转正就收小臂了。

脚下不要主动转脚尖。
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聽楼主| 发表于 2015-3-3 17:04:42 来自手机 | 显示全部楼层
13366416786 发表于 2015-3-2 22:01
腰没有转正就收小臂了。

脚下不要主动转脚尖。

我一开始脚下一动不动,后来陪练告诉要转脚尖,现在有点蒙了,不会用脚了,哎
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聽楼主| 发表于 2015-3-3 17:05:46 来自手机 | 显示全部楼层
575551439 发表于 2015-3-3 17:04
我一开始脚下一动不动,后来陪练告诉要转脚尖,现在有点蒙了,不会用脚了,哎

陪练说不转脚尖容易受伤
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发表于 2015-3-3 19:38:06 | 显示全部楼层
呵呵,像看动画片
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