请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 303|回复: 10

[已解决] [已解决]4920体会拉前冲2015.3.1

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-3-1 20:30:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x


分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:第一次发正手攻,请指导
下一篇:反手拧拉 请湿父和诸位高手指导
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2015-3-1 20:48:10 | 显示全部楼层
光知道发力是不行的,懂得含球很重要呀!
本楼回复(0) 收起
赏一分钱就是一种认可!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
768 
发表于 2015-3-1 20:52:03 | 显示全部楼层
动作是不错的,没什么大问题,差的就是爆发力了,建议把板型再打开些,前倾太多,压得太狠,以至于球不过网!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
260 
发表于 2015-3-1 20:55:41 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
下网球比较多些,说明弧线不好,所以要增加拉球的越网弧线,身体也要放松些。身体的协调性最好加强一下练习,因为感觉节奏比较生硬,也就是膝关节和踝关节的屈伸要有弹性。还有一点注意拉球瞬间的发力,由匀速到加速的过程,加速时是球拍运行最快速度拉到球。加油,已经不错啦,继续努力。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-1 22:26:00 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-2 09:07:13 | 显示全部楼层
打的不错啊,学习啦
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
14 
发表于 2015-3-2 10:31:57 | 显示全部楼层
打得不错,发力方向向上一点,不然下网太多。拍子前顷不是问题,专业运动员拍面几乎平行台面,不信你看乒乓网首页郭跃拉前冲看看。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
534 
发表于 2015-3-2 12:38:56 | 显示全部楼层
动作没有大问题,下旋球拉前冲,要抢到上升期,以打为主,向前上发力打,越往上越下网,你发力向上多了些。力量也不错,大小臂夹角可以再打开一些,不要匀速挥动,要有加速度,就像李,姜两位教练说的是瞬间爆发力。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-2 18:40:26 | 显示全部楼层
一,没迎前,二,没摩擦
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1091 
发表于 2015-3-3 11:39:45 | 显示全部楼层
动作不错啊,触球时拍子包一下球,会更稳定
本楼回复(0) 收起
原创不易,多谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-6 01:42:52 来自手机 | 显示全部楼层
感觉手腕加点摩擦啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部