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乒乓网

 
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根据自己的实际情况学打乒乓球

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发表于 2015-3-1 14:57:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-3-1 15:06 编辑

1、根据自己的经济情况学习乒乓球,特别有钱的找个专业乒乓球教练,普通老百姓,可以上乒乓网找郭湿父看《全民学乒乓》;2、根据自己的年龄,年轻的可以运动量大点,年纪大的一定不要急于求成,控制运动量,千万不要受伤,
3、根据自己的乒乓球基础情况,没有基础的从握拍,站位,正手攻球学起,一步一个脚印,循序渐进,踏踏实实;有一些基础的要巩固基础,改变自己的错误动作;
4、借助自己的球友陪练,既可以练习基本功,也可以进行实战;
5、要有开放的心态,接触各种各样的球友和打法,包括长胶和生胶打法,提高自己的实战能力;
6、参加各种比赛,发现问题,然后知道自己的不足,继续进行有针对性的训练。
7、根据自己的技术特点,形成自己的打法。

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发表于 2015-3-1 15:07:12 | 显示全部楼层
根据自己的实际情况学打乒乓球总结归纳的很好,学习了,谢谢楼主分享。
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发表于 2015-3-1 15:32:06 | 显示全部楼层
说的是,根据自己的实际情况,量力而行,扬长避短
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发表于 2015-3-1 15:38:48 来自手机 | 显示全部楼层
做事要根据实际,乒乓球也不例外。楼主总结得好。
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发表于 2015-3-1 15:42:39 | 显示全部楼层
很好!很不错!
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发表于 2015-3-1 16:47:14 | 显示全部楼层
所以很多年龄大的都打长胶,比较省力。如果老年人打双面反胶,估计吃不消。
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发表于 2015-3-1 22:45:49 | 显示全部楼层
讲得好,{:soso_e179:}
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发表于 2015-3-2 08:28:32 | 显示全部楼层
谢谢
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