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[已解决] [已解决]20150228初学乒乓球正手动作,求高手指点

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发表于 2015-3-1 13:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-3-1 14:21:37 来自手机 | 显示全部楼层
和我一样个性化的动作,要坚持3个月不打球,然后从头跟着湿父的步骤练,动力定型了再练球,
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发表于 2015-3-1 16:09:55 来自手机 | 显示全部楼层
只要坚持打下去就一定有进步!
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发表于 2015-3-1 16:31:21 | 显示全部楼层
发力方向有点问题,向左太多,应该是左前上方,蹬转收配合还不太协调,身体重心右压,右肩下沉还不够,多做徒手和多球固定动作后再练单球,供参考。
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发表于 2015-3-1 19:47:38 | 显示全部楼层
把身体放柔软一点,小臂放松,向前用力。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-1 20:26:32 | 显示全部楼层
发球机的速度太快了,显得动作比较僵硬。。
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发表于 2015-3-1 20:49:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
身体绷的太紧,包不住球,就是板型撇。收的时候大臂少收多收小臂,大臂收的多以后向左发力的太多,还有不要耸肩。动作没定型尽量不要老着急发力。
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发表于 2015-3-1 22:27:09 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-3-2 18:34:20 | 显示全部楼层
初学。。动作还不规范。。球速慢点
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