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怎样练好乒乓球基本功(二)!

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发表于 2015-2-28 20:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-28 23:51 编辑

二、结合技术定型的练习
    当运动员具有一定基本功时,就不能老练习一条线了,练球的重点放在尽量要与实战相仿。如:左推右攻,推挡侧身攻,搓球转拉等等,还可以练习常用套路,如:发下旋,对方搓过来,拉起来,对方挡,再进攻;发不转,对方搓或挑过来,再进攻。(《打好乒乓球》上练习方法极多)
    从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如:擅长发短的转不转发球,结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满,全面。(切忌不要急于求成,套路由易变难,各项难技术逐渐加进去)



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中老年乒乓球 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
gxya + 10
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发表于 2015-2-28 23:31:13 | 显示全部楼层
真心不错的体会!
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发表于 2015-3-1 07:35:36 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2015-3-1 07:57:37 | 显示全部楼层
学了!
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发表于 2015-3-1 10:25:52 | 显示全部楼层
好文章继续写啊
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发表于 2015-3-1 10:42:44 | 显示全部楼层
谢谢,学习了。
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发表于 2015-3-1 11:14:28 | 显示全部楼层
这个重要啊。练习转换成战斗力
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发表于 2015-3-3 11:34:58 | 显示全部楼层
对!基本功
练到一定程度就应该过渡到实战。
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发表于 2015-3-3 15:08:28 | 显示全部楼层
学习了 好心的
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发表于 2015-3-3 18:19:06 | 显示全部楼层
正在学习中
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发表于 2015-3-4 11:18:48 | 显示全部楼层
练习转换成战斗力
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-3-4 16:31:49 | 显示全部楼层
真心体会的结果,感谢分享!
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