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乒乓球技术:反攻正手位大角度来球

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发表于 2015-2-28 19:38:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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乒乓球技术:反攻正手位大角度来球


  在比赛中,当对方拉球至自己的正手位大角度时,可以采用反带、反拉的方式回球,这种回球方式具有较大的威胁性,在正手位大角度回球必须要保证回球的稳定性,击球前左脚侧蹬,右脚向右大步跨出,手臂和身体尽量向右侧伸出,找到最佳的击球点。击球时要注意球拍拍面朝下,以肘部为字典,收缩前臂,并且要注意触球瞬间加强对球的摩擦。

  击球时,重心放于右脚,保证身体的平衡

001.png


  反攻正手大角度来球的时候,由于来球的落点刁钻、球速很快,因此没有足够的时间将身体移动到最佳的击球位置上,在这样的情况下,必须伸出手臂和身体去找准击球点。

  击球时我们需要注意,在手臂和身体伸出的同事,右脚也要向右侧大步跨出,将身体的中心放在右脚,并充分完成整个击球动作,击球时要注意制造旋转,快速收缩前臂,保证动作的紧凑性。

  击球时,手腕略微向内勾,保证回球的稳定性

002.png


  击球时,将手腕向身体内侧勾一些,接触来球的外侧,这样在回球是就比较容易制造出侧上旋。手腕内购可以更为轻松的回斜线到对方正手位,

  通常当来球到自己的正手位大角时,回直线球比较困难,因此要以打斜线为主。

  尽量保持身体平衡

003.png


  在反攻正手位大角度来球时,由于要大幅度地伸出手臂和身体,这样的击球动作很容易使身体失去平衡。因此,运动员需要具备高度的平衡能力和技术水平,尽量保证击球动作的稳定性,减少失误。

  击球前,要能够预测对方拉球线路,提前做好击球准备,在最短的时间内调整步法,以保持身体的平衡。(转载)







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发表于 2015-3-7 06:56:51 | 显示全部楼层
三点都说得有道理。
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\(^o^)/~
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不错,学习了
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发表于 2015-3-18 00:51:32 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
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发表于 2015-3-18 07:56:37 | 显示全部楼层
好文章,很实用的技术!
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发表于 2015-3-18 08:17:30 | 显示全部楼层
辛苦了,感谢啦
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发表于 2015-4-9 14:53:33 | 显示全部楼层
不错不错!!
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发表于 2016-5-18 19:50:27 | 显示全部楼层
学习啦,好一个手腕内钩!
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