乒乓网

 
查看: 3582|回复: 10

乒乓球训练:正手快带技术要点

[复制链接]
最佳答案
6 
发表于 2015-2-28 17:50:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明:  
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 其他 
胶皮种类:  
球星分析:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 jlsylbs 于 2015-2-28 23:19 编辑

乒乓球训练:正手快带技术要点


  击球前,站位近台,两膝微屈,含胸收腹,上臂靠近身体,手臂自然弯曲并做内旋使球拍前倾,向后引拍很少,几乎是原位迎球。手臂、手腕向左前方迎球,腰、髋开始向左转动。当来球跳至上升期,将拍面前倾,球拍高于来球,击球中上部,借助腰、髋的转动,利用身体重心和手臂向前的力量,在借力中发力,击打中略向前摩擦,手腕保持相对稳定不宜晃动。



乒乓球,技术,击球,手快,动作


  正手快带技术出手快、弧线低,靠借力发力,落点变化多。一般主要用于对付弧圈球,降低对方的回球质量,以便从相持或被动中转变为主动。在完成这个动作时除了要严格根据上述动作方法进行外,还须注意:

乒乓球,技术,击球,手快,动作


  ①站位不能远离球台,向后引拍动作不能太大,以避免失去最佳的击球时机,破坏击球动作节奏,造成
击球点偏后导致失误;

  ②手腕一定要固定,不能随便晃动,以免造成拍形不稳定,难以控制来球的旋转;
  ③击球时用力要平均,不要突然加力,以免影响击球稳定性;
  ④快带技术只作为过渡使用,不宜多用,目的是为争取进攻的机会,否则易使自己被动。(转载)


评分

参与人数 3浮云 +33 收起 理由
mfdwch + 3 学习了,送上浮云以表感谢!
糊涂西瓜 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
生菜 + 20

查看全部评分

赏一分钱就是一种认可!谢谢了!



上一篇:跟波尔学习拉弧圈
下一篇:加反面长胶削是直拍削球打法复苏的一个途径
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 20:05:11 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 21:33:10 | 显示全部楼层
要到高高手才能理解吧,学习中
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 21:46:59 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
32 
发表于 2015-3-2 09:43:41 来自手机 | 显示全部楼层
太好太棒!解释的很有水平。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-8 12:22:04 | 显示全部楼层
还没到熟练的技术程度
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-8 12:23:57 | 显示全部楼层
就要这样练下去不知有没有用
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-8 14:06:09 来自手机 | 显示全部楼层
学习了谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-22 11:23:29 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-22 21:11:11 | 显示全部楼层
跟随学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-23 08:17:44 | 显示全部楼层
喜欢,讲解详细
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部