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[新提问] 步伐的使用

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发表于 2015-2-27 21:36:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在用正手连续快攻正反手位球时的步伐:应该使用并步(2腿站的较开'稍微下蹲'先把腿并起来'另一条腿再跨向来球)还是应该使用垫步还是什么小碎步

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发表于 2015-2-27 21:54:05 | 显示全部楼层
这个没不要太纠结,根据自己适应的步法就可以,一定记住一点用最小的移动达到最好的效果。这样解释可以吗?
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-2-27 21:59:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 李治林 于 2015-2-27 22:01 编辑

正反手快攻连续攻或拉一般是提高摆速的重要训练手段,最典型的并步,也可用垫步或者小碎步进行微调,就像一楼说的怎么找到合适的击球点怎么算。
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发表于 2015-2-28 09:04:34 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2015-2-28 09:47:21 | 显示全部楼层
这个要因球而异,因习惯而异。多练习。
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发表于 2015-2-28 15:54:11 | 显示全部楼层
来听两位教练的。
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发表于 2015-2-28 21:28:11 | 显示全部楼层
也许多练之后就不是问题了
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