请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 9721|回复: 57

反手弹打——乒乓球运动反手技术之一

  [复制链接]
最佳答案
6 
发表于 2015-2-27 16:24:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
精品筛选
版权申明:  
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 弹击推挤突击 
胶皮种类: 反胶 生胶 
球星分析:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 jlsylbs 于 2015-2-27 16:56 编辑

反手弹打——乒乓球运动反手技术之一


  
  横板反手弹打的技术发展很快,不但可以弹击上旋球也可以弹击旋转不太强的下旋球。弹打的速度快、力量大,击球动作较小,回球非常突然。它可以很好地变化回球节奏,同时还具有较强的攻击性。


  中文名:反手弹打
  上身:重心放低
  右肩:略微下沉
  特点:前臂向怀中内收


  1、技术图解
  盯住来球落点,重心略向上提起。
  击球时,直接弹击球的中部,前臂以及手腕快速外展,向前发力。
  爆发力要集中在球上,出手动作要小。
  击球后,重心以及手臂迅速还原。


无标题.png


  2、练习提示
  弹的时候手腕行程比较小,一定要稳定。
  发力的方向要平行一点,不要从上往下砸。
  要击球的正中部,不要摩擦球。
  引拍要相对提前,使球拍与球之间有一定的距离,以便于发力。


无标题.png


  3、专家指导
  横板反手的拍形横些好还是立起来好?
  这要看你的风格而定,如果你的反手撞击多摩擦少,那么拍形稍立为好,尤其在防守弧圈球时,这样更稳定,但如果反手较善于摩擦,回球时习惯于带旋转,那么拍形横些较好。

评分

参与人数 32浮云 +366 收起 理由
波波先生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
dh667879 + 20
HOUMALTZLX + 14
969896544 + 10
开心964 + 5
rxj2002 + 7
居然之乒 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
zhbl06 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
幸运星6711 + 10
乐居信息 + 10
76774129 + 10
1372643298 + 10
homehome2 + 24 学习了,送上浮云以表感谢!
妹妹小 + 2 学习了,送上浮云以表感谢!
贝贝小 + 10
myheast333 + 10
西窗烛 + 20
xih4 + 10
waxich112 + 10
雪魄乒魂 + 9

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:乒乓球直拍发球技术如何提高?
下一篇:乒乓技术杂谈
赏一分钱就是一种认可!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-27 19:12:33 | 显示全部楼层
学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2015-2-28 07:11:25 | 显示全部楼层
推拨、横拨、弹打、拧拉、拉弧圈。反手还有什么技术?


本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-2-28 08:30:48 | 显示全部楼层
\(^o^)/~
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 08:38:51 | 显示全部楼层
好好学习啦。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 08:57:36 | 显示全部楼层
认真学习体会,感谢!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-2-28 15:24:38 | 显示全部楼层
弹打技术非常实用,王涛做得最好!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 18:03:38 | 显示全部楼层
谢谢 很好 想学习 有视频吗
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-28 20:04:00 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-2 13:33:58 | 显示全部楼层
学习了 谢谢
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-3 08:26:46 | 显示全部楼层
\(^o^)/~
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-4 08:29:08 | 显示全部楼层
好哈
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-4 08:45:09 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
可惜图片小了点
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-4 10:24:48 | 显示全部楼层
现在我的反手动作不对,只会挡和弹,不会横拨和推拨,郁闷。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2015-3-4 10:52:02 | 显示全部楼层
感谢分享,其中横板反手的拍形横些好还是立起来好这一条对我很有用,一直疑惑来着。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-4 13:47:07 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享,要是图片再大些就好了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-4 17:45:23 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-5 06:52:47 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-5 08:22:22 | 显示全部楼层
\(^o^)/~\(^o^)/~
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-3-6 08:01:24 | 显示全部楼层
学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部