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练习弧圈数年来,有几个问题困扰了很久,现提出与大家共同探讨,并请回者解答。一是鞭打发力的问题。其中重要一环是强调腿、腰力量传递到手上,是腰带手而非、手带腰或手腰齐动。所以动作外形上看,转腰与大臂、小臂带动、发力是有一定的时间差的。但是实际上有的职业球员,动作并不完全符合鞭打发力的感觉,有手腰齐动的现象。尤其相持球,够到球已属不易,再强调谁带动谁的问题,可能贻误击球时机。二是拉肘的问题。一般教练会说肘部不要超过腰部所在的平面。但是我的理解是不绝对是这样,有些职业球员的肘部,是略在腰后的。要说符合这一标准的,马龙算一个,但是大家知道马龙的大臂过于贴近身体、参与发力太少,导致球的旋转、力量不太够。三是业余一般强调动作要小,集中发力。但是有的职业球员动作很大,比如柳承敏、陈玘,但是球的质量很高。所以我的理解是业余强调动作要小,是因为业余球员预判、步法等达不到要求,如果动作大,容易错过击球时机;还有就是考虑到还原、相持的问题。所以,是否可以下结论:只要预判、步法等具备一定的基础,球的质量足够高,动作大不算是毛病。三是关于动作的规范性讨论。水平到了一定阶段以后,动作的整体性、球感更加重要,再去讨论规范与否没有意义。按照有的乒乓球迷、业余教练的标准,即使有的职业明星,动作也是有问题的。但是那有意义吗?并没有妨碍人家成为一流球员!
以上四个问题,其实说的实质是一个:动作的核心发力机制掌握了,动作外形、发力机制有所区别是允许的。
不知道我的理解对不对。请大家讨论、行家解答。
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