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[已解决] [已解决]20150222 反手拨球 球指导

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发表于 2015-2-26 06:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-3-1 00:17 编辑



直改横一个半月,反手视频,求指导!自己感觉是向上用力太多,向前不够。拍子的击球部位也很不稳定,不知道什么问题。发球机落点有点不稳,感觉有时候来不及调整。感谢大家啦!

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发表于 2015-2-26 08:28:28 | 显示全部楼层
身体太僵硬了。
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发表于 2015-2-26 10:38:49 | 显示全部楼层
上身在动,下身没动。动作不协调。
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发表于 2015-2-26 16:13:42 | 显示全部楼层
直改横一个半月到这程度相当不错了,一个是落点不同脚下要调整,即使相同落点脚下最好也要微调,也就是说不能站死了;二是击球动作要紧凑,还原要快...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-2-26 18:34:03 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-26 19:45:26 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
其实动作非常棒了,发力方向没有大问题,框架挺好的,注意的问题就是上下肢协调问题,力量还是要脚下,腰腹配合前臂外旋发力,不能只靠胳膊和手腕,右肘相对固定但不是绝对不动,现在肩,肘有点紧。多练习会慢慢好起来的。
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发表于 2015-2-26 19:50:53 | 显示全部楼层
其实还算不错了。。。
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发表于 2015-2-26 22:21:04 | 显示全部楼层
你拨球力量大还有摩擦,练习拨球开始动作定型不要用力,把动作做到位球不过台都无所谓,频率在低一点,祝你进步
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发表于 2015-3-1 00:20:18 | 显示全部楼层
反手比正手打得好,主要是需要认真体会放松和腿、腰腹、手臂、手腕、手指的协调发力!
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发表于 2015-3-1 12:10:49 | 显示全部楼层
手臂动作挺好,记得多体会腰腿。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-3-1 22:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
看起来不错哦。就是僵了点! 加油。我第一眼看 以为是女的呢! 哈哈 开个玩笑
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发表于 2015-3-11 14:06:50 | 显示全部楼层
不错了,学习
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