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今天球馆实战被虐惨了

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发表于 2015-2-26 01:15:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天和几个朋友打球,我基本不过3,平时练球知道降重心,一实战腿弯曲了上半身还是直的,发不上力,总之这次实战让我记住一点打球重心要低,站直是发不上力的

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夕阳惊鸿 + 10
开心就好! + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
linmu + 10
leoqingdao + 10
gxya + 20
sinian1969 + 10

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发表于 2015-2-26 03:20:37 | 显示全部楼层
我以前在郑州上学
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发表于 2015-2-26 04:38:07 来自手机 | 显示全部楼层
有差距哦!
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发表于 2015-2-26 07:03:38 来自手机 | 显示全部楼层
实战跟练发球机完全不一样。
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发表于 2015-2-26 07:29:01 | 显示全部楼层
有收获啊
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发表于 2015-2-26 07:30:55 | 显示全部楼层
实战对综合技术要求更高。
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发表于 2015-2-26 07:45:03 | 显示全部楼层
有受收获就好额
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发表于 2015-2-26 07:57:05 | 显示全部楼层
学了!!
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发表于 2015-2-26 08:38:46 | 显示全部楼层
失败是成功之母。知道短处,曙光在前头。
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发表于 2015-2-26 08:49:44 | 显示全部楼层
练球的步骤是这样
先练基本功,然后找菜鸟打比赛,当你之前的练的东西能在他们身上熟练的运用之后(这也是练球的过程),再偶尔尝试找高手。
你要知道,和高手比赛是不能练球的,就是比赛
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发表于 2015-2-26 08:50:34 | 显示全部楼层
有体会 就是有收获 继续加油
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发表于 2015-2-26 09:26:55 | 显示全部楼层
输球不可怕,输球要输得明白。输球明理,球技才会长进。
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发表于 2015-2-26 09:48:13 | 显示全部楼层
基本功扎实后,先找同水平的实战,打一段时间后,再找比自己略高一点水平的打,这样能进步快些。前提是基本功扎实后在实战。
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发表于 2015-2-26 10:03:30 | 显示全部楼层
实战是检验训练效果的唯一标准。
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发表于 2015-2-26 10:03:51 | 显示全部楼层
找到诀窍了
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发表于 2015-2-26 10:37:30 | 显示全部楼层
同感,放松、降重心、及时还原、迎前等等,正确的意识养成不容易
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发表于 2015-2-26 10:38:48 | 显示全部楼层
10楼说的很好,学习了
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发表于 2015-2-26 10:46:30 | 显示全部楼层
如果人矮的话不降重心问题也不大,手感最重要,靠正手攻的多球练习把手感提升上来,触球点的把握,触球瞬间的发力才是关键,高手打球完全可以站直了打,不拉球只靠弹击就可以把人打死的
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2015-2-26 15:57:21 | 显示全部楼层
多练习基本功,脚下步伐的移动,重心肯定要降下来的~~最好是和二面反胶的打法的朋友或教练练习,你才会有大的进步~然后在比赛中,你能把自己平时训练的东西运用起来,你就会感觉到,自己已经进步了!我有切身的体会,去年在球馆练球,因为练习的时间不是很长(我以前还是有些基础),那会我主要练基本功和直板横打技术,和一个小朋友打,一个字惨!!输得很惨!我练习的东西简直没有一点的发挥,所极其郁闷~随后随着比较系统的练习,我发觉我横打技术逐步能运用起来了,几个月后,再和这个小朋友打,,险负!!呵呵,虽败犹荣~~
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35 
发表于 2015-2-26 15:58:28 | 显示全部楼层
补充一点,和2面反胶练球,你动作才会规范,有利于动作的定性~~~和使用其他胶皮的打,就恼火了!!
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