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[新提问] 大拇指疼了 怎么回事 怎么办呢

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发表于 2015-2-25 23:45:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2015-2-26 00:09:03 | 显示全部楼层
休息几天吧,打球时注意放松,横拍打球拇指不需用很大的力
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发表于 2015-2-26 00:58:02 | 显示全部楼层
可能是握拍太紧了。一天里多用温水泡一下,促其加快新陈代谢。如果还要打球,只好在痛处贴胶布了。

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发表于 2015-2-26 08:45:27 | 显示全部楼层
如用力不当,会得键鞘炎的,好好休息几天再说。如还疼就要去看医生啦,当心啊
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发表于 2015-2-26 09:17:10 | 显示全部楼层
握拍的动作不舒服吧,直改横还需要适应,可以看看横拍篇的握拍
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发表于 2015-2-26 09:20:02 | 显示全部楼层
横拍食指和拇指不太需要或基本不要用力的,虎口(食指和拇指的夹位是叫虎口吗?)位置发力时才稍稍用力。
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发表于 2015-2-26 10:58:09 | 显示全部楼层
肌肉有一个适应过程,继续打,只是不要太累就行,。
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