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[新提问] 03:16我的下旋发球主要是体会摩擦的制造和旋转的烈度,抛球高度还不够下次发规...

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发表于 2015-2-25 23:36:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-26 22:49 编辑

   03:16我的下旋发球主要是体会摩擦的制造和旋转的烈度,抛球高度还不够下次发规范的重下旋上次练习发重下旋球,虽然能够向回倒,旋转制造的挺厉害,但是成功率不太高实战性不强,这次我经过一段时间的训练着重成功率的训练和发球动作的规范性训练,但是我还不能做到完全规范,下次我觉得就能够发一段规范的重下旋发球视频了,敬请期待,谢谢大家。

http://v.youku.com/v_show/id_XODk5NzQ2Nzc2.html
我的反手发L型侧上侧下旋转发球 00上次发的我的几种发球视频,教练组的老师们看后给我提了不少建议,特别是我的反手发球很幼稚,经过这一段时间的发球训练我的反手有所改进,原来令我膜拜的'L"型发球,现在我也基本上知道了一二,现发上视频供大家一起探讨。

http://v.youku.com/v_show/id_XODk5NzQzNDky.html


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发表于 2015-2-25 23:51:43 | 显示全部楼层
拍型控制得很好,如果能用上重心和腰劲儿,球过网的高度可以更低一点,效果应该更好些。
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发表于 2015-2-26 07:29:21 | 显示全部楼层
楼主,加油
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发表于 2015-2-26 08:14:46 | 显示全部楼层
这种没有太多的实战意义,加上侧旋。
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聽楼主| 发表于 2015-2-26 08:17:08 | 显示全部楼层
夕水拙 发表于 2015-2-26 08:14
这种没有太多的实战意义,加上侧旋。

学无止境,继续努力
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发表于 2015-2-26 10:49:26 | 显示全部楼层
发球入门了,加油!
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发表于 2015-2-26 10:56:02 | 显示全部楼层
我学习了,反手发球好。熟练后把重心降下来,再充分用上腰部的力量,上下旋长短球多角度发出对手等着吃球吧
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发表于 2015-2-26 11:38:06 | 显示全部楼层
反手发的有点象逆旋转啊,比我发的好{:soso_e179:}
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发表于 2015-2-26 18:43:57 | 显示全部楼层
反手赞一个,落点多变一些就更好了。正手下旋,对手看出来也就不吃球了,所以要增加迷惑性。最好转不转一起练。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-2-26 18:58:48 | 显示全部楼层
摸出门道了啊,手上磨擦的感觉很好啊,我到现在还不得要领,如果把身体力量用上更好
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发表于 2015-2-26 19:26:12 | 显示全部楼层
摩擦的感觉很好哦。。。弧线能再低点就更完美
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发表于 2015-2-26 20:28:15 来自手机 | 显示全部楼层
很好啊,学习了。
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发表于 2015-2-26 23:00:58 | 显示全部楼层
要用好腰部力量和手腕!
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824 
发表于 2015-2-27 14:50:00 | 显示全部楼层
刚开始练,用来体会摩擦的感觉还可以,实战的意义的的确不大!你的反手发球太高了!还有发球不仅仅是摩擦,还要体会身体重心变换的力量!多看看网站的发球教学!
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聽楼主| 发表于 2015-2-27 16:09:48 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-2-27 14:50
刚开始练,用来体会摩擦的感觉还可以,实战的意义的的确不大!你的反手发球太高了!还有发球不仅仅是摩擦, ...

姜老师,你说的我反手发的太高了是指我发球的弧线太高了还是我的身体重心太高了,请指点一下,具体我该再怎么练习呢,能给与细节指导不胜感恩。
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1170 
发表于 2015-3-1 12:07:23 | 显示全部楼层
正手发球有一定摩擦了,但要注意触球时要加点速,反手弧线较高。
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原创不易,多谢支持!
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